Обычно говорят, что период - это не болезнь, но есть определенные действия, которые мы не должны делать во время него, чтобы не чувствовать себя действительно плохо.
Было много мифов о том, что нам разрешено, а что нет во время менструации. Однако есть некоторые мероприятия, которые следует отложить на эти несколько дней, чтобы они действительно приносили нам удовольствие, а не ухудшали наше физическое и психическое состояние. Вы найдете их в нашей галерее.
Однако стоит иметь в виду, что в течение этого периода важно не только помнить, что нам не разрешено делать. Также крайне важно соблюдать надлежащую гигиену. Женщины с очень тяжелой менструацией обычно очень стараются часто менять гигиенические прокладки, но женщины с менее интенсивным кровотечением или в последние дни своего периода забывают, что прокладку не следует носить в течение более 6-8 часов, а тампон не следует носить более 3 часов. -Четыре часа. Не стоит забывать о мытье и использовании интимных гигиенических гелей. Это кажется очевидным, но у некоторых женщин есть проблемы с этим ...
Читайте также: Когда стоит проводить гормональные тесты?
Помните также, что все бактерии растут быстрее летом, потому что им нравится тепло. Тогда интимные салфетки будут особенно полезны.
Откройте для себя самые горячие тенденции красоты
Фото: iStock