Малгожата Розенек-Майдан поддался тенденции очищения организма с помощью диеты доктора Домбровской, также известной как голодание. Вы видите эффекты?
Диета доктора Домбровской (сообщение доктора Домбровской) дает впечатляющие результаты, и звезды могут похудеть на нее на несколько килограммов. Малгожата Розенек-Майдан, однако, не похожа на человека, у которого будут проблемы с весом . Так почему же она выбрала эту противоречивую диету?
Я один из самых скептически настроенных людей, когда речь идет об ограничительных диетах и посте. На мой взгляд, они никогда не служат здоровью. Я давно слышал истории о посте доктора Домбровской, но, честно говоря, я не чувствовал, что хотел бы попробовать это. У меня не было такой необходимости.
Однако в последние месяцы, когда я много путешествовал в связи с записью программы, я пробовал разные кухни (иногда слишком много) в разное время и т. Д. В конце концов, вернувшись домой, у меня возникло ощущение, что я хотела бы очистить себя, что мое тело нуждается в этом, - написала она в своем посте в Instagram.
Хотя до сих пор эффект этой очищающей диеты впечатляет, среди прочего Каролина Шостак, которая потеряла более 20 килограммов, или Анна Попек, которая утверждает, что этот метод питания также помогает ей, но не все диетологи являются его сторонниками.
Лозунг «самовосстановление» работает на воображение, и известно, что с внушением мы можем многое сделать, - говорит диетолог Агнешка Мельчарек, который не поддерживает методы доктора Домбровской. Зачем? - Потому что это не диета, это пост. Правда, он дает эффектный эффект, то есть большую потерю веса, но при этом не учит рациональному питанию. Пост закончен, и многие люди бросаются на кусок пирога. У меня в офисе были люди с эффектом йо-йо после поста доктора Домбровска, - объясняет Мельцарек.
В этой диете основу употребляют только фрукты и овощи (но также не все из них), что может привести к недостатку витаминов А, D, Е и К , которые усваиваются благодаря жирам. Более того, люди, не страдающие хроническими заболеваниями, могут позволить себе поститься. Стоит заранее проконсультироваться с врачом.
Малгожата Розенек-Майдан на диете доктора Домбровской
Несмотря на различные взгляды на эту диету, Малгожата Розенек-Майдан хвалит диету доктора Домбровской. Чтобы осуществить это, она выбрала еду, подаваемую с высоким питанием.
Я пишу об этом специально в конце своего поста, чтобы я мог рассказать вам об эффектах, которые я заметил. Я решил поститься в течение 2 недель, конечно, еще есть период выхода.
Что меня удивило больше всего? Я не был голоден вообще! Блюда были прекрасно приготовлены, очень вкусные и красочные. Я действительно имел удовольствие смотреть на приготовленные блюда визуально. Я пропустил знаменитую головную боль, которая сопровождала большинство людей в начале поста (мои два друга, которые начали пост со мной, не избежали головной боли :))
Первые 3 дня были самыми тяжелыми для меня - потом я на самом деле выглядел с огромной тоской по другой еде, а потом спустился вниз по склону :) Теперь я чувствую себя прекрасно, свежо, у меня ощущение очищения тела, у меня много энергии, внешний вид моей кожи также улучшился.
Я уже понимаю, откуда пришло увлечение этим постом. Важно помнить, что это не диета, а лечебное голодание ️ mainly Оно в основном направлено на очищение нашего организма и его облегчение. Потеря килограммов, конечно, хороший бонус, но это не его главная цель. Сейчас у меня -3 кг, так что действительно хорошее дополнение
Что вы думаете об этом противоречивом посте доктора Домбровской? Próbowałyście?