Рассольная ванна излечит и душу и тело! Благодаря этой лечебной ванне вы справитесь с гипергидрозом, уменьшите тяжесть псориаза и забудете о стрессе. Проверьте, как приготовить рассольную ванну в домашних условиях!
Если вы планируете сделать домашний спа (желательно в соответствии с нашими инструкциями), мы советуем вам сделать ванну с рассолом самой важной частью. Зачем? Потому что после замачивания в сильно минерализованной воде вы будете чувствовать себя лучше во всех отношениях . И мы расскажем вам, как приготовить этот тип лечебной ванны, обычно предлагаемой санаториями и центрами биологической регенерации, в домашних условиях.
Фото: iStock
Что такое рассол?
Рассол - это тип сильно минерализованной воды, содержащей в основном хлорид натрия. Ионы хлора и натрия влияют на работу нервной системы . Под их влиянием увеличивается секреция гормонов:
- гистамин, который регулирует напряжение гладких мышц, железистую секрецию, поддерживает концентрацию и способствует заживлению ран,
- серотонин, который отвечает за наше засыпание, настроение, сексуальные потребности и аппетит
- адреналин, который вызывает расширение кровеносных сосудов, среди прочего.
В дополнение к ионам хлорида и натрия рассол также содержит соединения серы, калия, магния, йода и брома.
Рассольная ванна - акция
Во время соляных ванн химические соединения проникают в кожу, достигая нервных окончаний , облегчая боль и влияя на психическое состояние купальщицы. Во время ванны происходит ингаляция, то есть водяной пар, обогащенный веществами, которые воздействуют на организм.
В санаториях или помещениях биологической регенерации лечебная рассольная ванна рекомендуется для:
- хронические заболевания дыхательных путей и пазух,
- дегенеративные ревматические заболевания,
- снижение иммунитета и выздоровления организма после серьезных заболеваний,
- ожирение
- определенные гинекологические заболевания,
- бронхиальная астма, которая является аллергической реакцией, и
- при нейровегетативных нарушениях у детей (нарушения сна, дыхания, пищеварения, мочеиспускания).
Ванна с рассолом также влияет на состояние кожи, облегчая симптомы псориаза, микозов и аллергий и уменьшая гипергидроз.
Рассольная ванна дома
Терапевтическую ванну с рассолом можно сделать дома. Соль, богатую минералами, можно найти в аптеках или экологических магазинах. Перед рассолом следует вымыть тело. Первая ванна не должна быть более 10 минут, а ее температура не должна превышать 36 ° С.
Продолжительность каждой последующей ванны увеличивается на 2 минуты, при этом в ванне можно провести не более 20 минут . Также можно постепенно повышать температуру воды, достигая 40 ° С. После рассола мы не вытираем тело, а даем ему высохнуть - благодаря этому он впитает еще больше полезных веществ.
Ванна с рассолом не для всех! Люди с сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, после сердечного приступа, с дефектами клапана, гипертиреозом, беременные женщины и больные раком не должны этого делать.