Несмотря на постоянные физические упражнения и диету, вы все еще не довольны своим животом? Этот блоггер доказывает, что это совершенно ... нормально!
Дорога к твоей мечте, плоский живот может быть долгой и сложной. Фотографии тренированных тел, представленные тренерами в Instagram, могут быть, с одной стороны , мотивацией , а с другой - провоцировать зависть и разочарование . Особенно, когда, несмотря на все наши усилия , мы все еще не удовлетворены результатами . Один блогер решил показать, что, думая так, мы ... серьезно ошибаемся :)
Люси Бейкер - энтузиаст фитнеса и здорового питания - глядя на большинство ее фотографий в Instagram, трудно сомневаться. Исключением является пост, в котором блогер опубликовал список из двух фотографий - на одной изображен плоский мускулистый живот , который на второй фотографии выглядит ... совершенно по-другому . Он торчащий и явно раздутый . Что происходит?
Это не фотографии из серии «до и после метаморфоза» - как призналась Люси, фотографии показывают разницу, которая произошла в ее теле всего за несколько дней . Выдающийся животик является результатом стресса и ... «нормальной» пищи, лишенной большего контроля . У блогера были плохие дни, поэтому она отказалась от диеты - она ела то, что хотела. Как и большинство из нас каждый день . Оказывается, этого лишнего стресса было достаточно, чтобы ее живот резко изменился . Разница поразительна - убедитесь сами:
Фото опубликовано Люси Бейкер (@fitlifelucy) 11 января 2020-2021 в 11:24 PST
Вопреки тому, что вы думаете, этот пост не является предупреждением - скорее наоборот! Люси решила показать, что даже тренированное тело не всегда выглядит идеально - у всех плохие дни, и это абсолютно не повод отчаиваться и терять мотивацию . Даже те, кто тренируется так тяжело, как она, иногда заслуживает «перерыва», и это нормально. С другой стороны, фотографии блоггера также показывают, насколько сильно может произойти изменение внешнего вида тела всего за несколько дней - это доказательство того, что анализ вашей внешности в зеркале каждый день и поиск недостатков не имеет никакого смысла :)
Поклонники Люси отреагировали на ее пост с энтузиазмом - большое спасибо за то, что дали мотивацию продолжать заботиться о себе. В этом есть что-то - по нашему мнению, такие фотографии могут не только лечить комплексы , но и учить здоровому подходу к своему телу и внешнему виду. Стоит осознать, что независимо от диеты и тренировок просто невозможно каждый день выглядеть одинаково идеально - давайте запомним это, прежде чем пожаловаться в следующий раз.
Смотрите также: Эта фотография вызвала бурю в сети. Но реакция женщин еще более удивительна