С неба льется жара, и последнее, что ты хочешь сделать, - это стоять у котлов? Обед в жару должен быть легким и быстрым в приготовлении. Проверьте наши предложения о том, что готовить в жаркие дни!
В жаркие дни нам не хочется готовить длинные и теплые, тяжелые блюда. Горячий обед должен быть быстрым и легким. Лучше всего выбирать ароматические кулеры, холодные пироги или свежие салаты. Мы собрали для вас лучшие рецепты летнего ужина - очень просто и быстро приготовить.
Что приготовить на ужин в жаркие дни? Охладители!
Точнее, не «кипятить», а «готовить», и это ключевой вопрос в жаркую погоду. Блюдо, которое сначала приходит в голову без готовки, - это, конечно, холодный суп. Подается на холоде, обеспечивает долгожданное освежение.
![суп с кремом подается холодным суп с кремом подается холодным](https://cdn.all-nails.ru/kuchnia/7449045/obiady_w_upalnie_dni_-_proste_i_szybkie_przepisy_2.jpg.webp)
Для жаркой погоды - холодный суп, я люблю его.
Когда так тепло, что ты не хочешь есть - я готовлю холодный суп. Дополнительные преимущества этого супа, помимо его вкуса, заключаются в том, что его не нужно разогревать, что он лучше изо дня в день, в нем мало калорий и он полезен для здоровья ...
Посмотрите рецепт литовского холодного супа и рецепты Агнешки Мачигг для холодного супа!
Обед в жаркие дни - пирог
Ланч в жаркие дни должен быстро готовиться, что, безусловно, терпко. После того, как вы сделали тесто и выложили на него форму, остается только собрать выбранные добавки и поместить их в духовку. Многие пироги также имеют приятный холодный вкус , что очень полезно в жаркую погоду.
![Пирог со шпинатом Пирог со шпинатом](https://cdn.all-nails.ru/kuchnia/7449045/obiady_w_upalnie_dni_-_proste_i_szybkie_przepisy_3.jpg.webp)
Попробуйте наши избранные рецепты для пирогов:
- пирог с бобами
- пирог с лососем и брокколи
- пирог со шпинатом и сыром горгонзола
- французский пирог с брокколи и моцареллой
- ароматный куриный пирог
Легкие салаты - идеальный выбор для жарких дней
В жаркую погоду аппетит значительно снижается, тем более что мы также пьем много воды. Идеальным решением для трапезы в жаркие дни станет легкий салат из свежих овощей или фруктов. Благодаря ингредиентам, богатым водой, мы дополнительно обеспечим наш организм соответствующим уровнем увлажнения.
![салат из цуккини салат из цуккини](https://cdn.all-nails.ru/kuchnia/7449045/obiady_w_upalnie_dni_-_proste_i_szybkie_przepisy_4.jpg.webp)
Рекомендуем попробовать рецепты Wizażanek для вкусных и легких салатов:
- томатный салат с моцареллой и авокадо
- Салат с грушей
- арбузный салат с сыром фета и свежей мятой
- Салат с копченым лососем
- салат со шпинатом и рукколой
Последнее предложение на ужин в жаркий день - самый простой рецепт, который редакция портала All-Nails согласилась с любимым, то есть молодой картофель с кислым молоком , творогом, пахтой или кефиром. :)
![новый картофель новый картофель](https://cdn.all-nails.ru/kuchnia/7449045/obiady_w_upalnie_dni_-_proste_i_szybkie_przepisy_5.jpg.webp)
А ты, что ты ешь в жаркие дни?
Посмотрите также, что увлажняет и что обезвоживает организм и что пить в жаркую погоду, чтобы не ослабевать.