Авокадо - это фрукт, который не должен отсутствовать не только на нашей кухне, но и в ванной комнате. Маска авокадо восстановит сияние и здоровье сухой, обезвоженной, зрелой и псориазной кожи.
Самостоятельно приготовленная косметика имеет много преимуществ. Прежде всего, они намного дешевле, чем продукты, доступные в аптеках, но одинаково эффективны или даже лучше. Они свежие и не содержат консервантов. Чай с ромашковым тоником или маска из куркумы являются не только эффективной и доступной косметикой , но и натуральной . Другой рекомендуемый нами продукт для ухода за кожей DIY - маска из авокадо. Этот фрукт, богатый витаминами и жирными кислотами, особенно подходит для ухода за зрелой и сухой или обезвоженной кожей .
Фото: iStock
Авокадо - свойства
Авокадо - это фрукт, изначально выращенный в Южной и Центральной Америке. Мы знаем их прежде всего как дополнение к салатам или как основной ингредиент гуакамоле. Мякоть авокадо содержит большое количество витаминов (таких как A, E, C и B3), минералов (например, цинка, магния, калия) и жирных кислот. Поэтому регулярно употребляемые авокадо регулируют артериальное давление, оказывают положительное влияние на нервную систему, снижают уровень так называемого плохого холестерина и снижают вероятность развития рака .
Авокадо следует употреблять регулярно, но не слишком много. Это самый калорийный фрукт, и, съев его из головы, мы рискуем, что скоро перестанем вписываться в наши любимые джинсы. Тем более, что иногда стоит перенести авокадо с кухни в ванную и вместо тоста положить его на лицо. Потому что использование маски авокадо не связано с каким-либо риском. ;-)
Авокадо - заботливое действие
Жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, участвуют в восстановлении защитного барьера кожи. А восстановленная благодаря им натуральная водно-липидная оболочка предотвращает трансэпидермальную потерю воды и защищает кожу от более быстрого старения и воздействия вирусов, бактерий и грибков . Укрепление естественного защитного барьера кожи также способствует снижению ее жирности и, следовательно, замедлению загрязнения.
Витамины, содержащиеся в авокадо, являются мощными антиоксидантами, которые предотвращают так называемый окислительный стресс и, как следствие, ускоряют старение кожи. Также эти витамины (особенно витамин Е) способствуют более быстрой регенерации кожи.
Нанесение пюре из мякоти авокадо на лицо с помощью вилки приведет к цвету лица:
- будет более матовым,
- это будет мягче и ровнее,
- будет увлажнен,
- оно приобретет ровный цвет - покраснение, вызванное воспалением, исчезнет, заживет незначительный ущерб.
Маска авокадо - рецепты
Авокадо отлично подойдет, если наносить его на лицо, но для лучшего результата стоит добавить другие ингредиенты, доступные на кухне . Комбинируя авокадо с яичным белком, лимонным соком или яблочным уксусом, мы обеспечим себе уход, обеспечивающий как немедленный, так и долгосрочный эффект.
Маска авокадо - против прыщей
Размять четверть авокадо вилкой, затем смешать с чайной ложкой яблочного уксуса и яичным белком. Таким образом, вы будете сочетать регенерирующие и регулирующие свойства авокадо с антибактериальными свойствами уксуса и вяжущего белка . Оставьте эту маску на лице на 20 минут.
Маска авокадо - увлажняющая и успокаивающая
Разотрите мясо четверти авокадо с чайной ложкой оливкового масла и столовой ложкой овсяных хлопьев. Оставьте эту маску на лице на 20 минут. Его компоненты увлажняют кожу, защищают ее от потери воды и разрушительного воздействия свободных радикалов, а также ускоряют ее регенерацию.
Маска авокадо - осветляющая
Размять мякоть авокадо с соком половины лимона. Нанесите подготовленную маску на лицо на 10-15 минут, затем смойте ее теплой водой. Используя такую маску раз в неделю, вы можете быстро рассчитать, чтобы выровнять тон кожи и осветлить ее изменение цвета .
Если вам не хватает времени или энтузиазма для самостоятельного приготовления масок из авокадо, поищите их в составе косметики, доступной в аптеках.