Гладкая и сияющая кожа - ваша мечта, но даже лучшая косметика не приносит желаемых результатов? Может быть, ваша проблема заключается в ... стрессе!
Мы говорим об окислительном стрессе, когда наш организм испытывает дисбаланс между свободными радикалами (ультраоксидантами) и антиоксидантами (антиоксидантами). Оба необходимы организму, но наше тело функционирует должным образом только тогда, когда между ними существует баланс.
Так каковы причины окислительного стресса? Они обычно внешние:
- стресс и постоянное напряжение
- регулярные, очень интенсивные физические усилия,
- загрязнение окружающей среды,
- солнечные ванны
- курение ,
- контакт с оксидами азота и тяжелыми металлами: свинцом, кадмием и ртутью (через потребленные продукты питания или выхлопные газы автомобилей),
- принимая определенные лекарства, например противозачаточные средства, антидепрессанты, стероиды и антикоагулянты,
- неправильное питание, в т.ч. ешьте продукты высокой степени переработки, заплесневелые овощи и фрукты (отрезав гнилую часть и съедая остальное), копченые, жареные и обжаренные продукты и алкоголь
Конечно, внутренние факторы, в основном возраст, которые ослабляют защитные силы организма, также могут способствовать окислительному стрессу.
Как вы можете определить, имеете ли вы дело с окислительным стрессом?
Кожа - лучшее отражение того, что происходит в нашем организме. Сначала мы можем наблюдать, что она теряет жизненные силы и энергию. Появление мелких морщин , чрезмерной сухости и обесцвечивания нельзя недооценивать .
Процесс старения начинается после 20 лет, но первые заметные симптомы обычно видны после 30 лет.
Значит ли это, что мы просто должны принять это?
Возможно быстрое восстановление прежнего свечения кожи. Это очень утешительно, но что делать?
Окислительный стресс обусловлен увеличением количества свободных радикалов и их преимуществом перед антиоксидантами, поэтому последние следует дополнять. Поэтому стоит снабжать организм большим количеством воды и умеренной физической активностью, которая регулирует работу системы кровообращения и снабжает клетки кислородом, стимулирующим регенеративные процессы. Здоровая диета также чрезвычайно важна.
Тем не менее, мы не имеем никакого влияния на генетический код или биологические условия, которые также в значительной степени ответственны за состояние кожи.
Однако мы можем поддержать их с помощью правильно подобранной дермокосметики, содержащей витамины С и Е, коллаген и коэнзим Q10.
К каким продуктам стоит обращаться?
Provital Activ +, 120 таблеток 39,99 зл
Витамин С 1000 мг, 60 капсул 29,99 зл
Источник: Благородное здоровье