Что герцогиня Кейт делает, чтобы у нее была такая великая фигура даже после трех беременностей? Это связано с диетой, о которой каждый из нас слышал.
Хотя Кейт Миддлтон недавно родила третьего ребенка, ее фигура безупречна. Герцогиня не использует магические меры для похудения, но придерживается строгих правил питания, которые позволяют ей сохранять стройную фигуру. О чем это?
Кейт Миддлтон любит диету Дукана и сыроедение
Еще до того, как герцогиня вышла замуж, она села на диету, чтобы подготовиться к такому особенному дню. Тогда он весил немного больше, чем сейчас. Ходили слухи, что именно давление со стороны королевской семьи заставило ее изменить свой рацион. Некоторые даже начали обвинять ее в том, что она страдает булимией или анорексией. Однако никто не подтвердил эти слухи.
Если вы внимательно следили за жизнью королевской семьи после этого торжественного события, вы, должно быть, заметили, что Кейт Миддлтон всегда возвращается к своей фигуре до беременности очень быстро после родов .
Что именно ест Кейт Миддлтон и чего она избегает? Основное внимание уделяется потреблению конкретных продуктов . Она выбрала диету Дукан, которая богата нежирным белком и низким содержанием углеводов . Вы должны есть цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты . Когда Кейт чувствует себя немного развратницей, она часто гуляет по кухне и готовит угощение вместе с детьми - обычно пиццу.
Смотрите также: Эта диета индивидуальна и не вызывает эффекта йо-йо
Но диета Дукана - не единственный секрет, который скрывает Миддлтон. Она также влюбилась в сыроедение , которое состоит из натуральной, сырой пищи . Она большой поклонник севиче - это блюдо из кислой рыбы, высушенной в цитрусовом соке . Он позволяет себе делать их один раз в неделю.
Практика Кейт Миддлтон?
Кейт - естественно худой человек. В ее напряженном графике, к сожалению, нет места для слишком длительных физических нагрузок, хотя даже работа с детьми требует больших усилий .
До того, как ее график был полон дел по дому, она любила заниматься спортом на улице - она стучала, гуляла со своими собаками, а также она много ходила, плавала и много гребла . Видимо, для нее даже был построен частный спортзал в подвале дворца, но неизвестно, использует ли его герцогиня. Она чрезвычайно талантливая лыжница и теннисистка , и в то же время она увлекается хоккеем и велоспортом.
Вы ожидали, что Герцогиня скрывает так много спортивных талантов? :)