Знаете ли вы, что стоит менять привычки ухода зимой? Морозный воздух, резкое солнце, колебания температуры могут нанести вред вашей коже. Вот 5 советов, которые пригодятся вам в вашей зимней поездке в горы!
1: изменить консистенцию косметики
Зимой легкие эмульсии вообще не работают. Выбирайте препараты с более высокой консистенцией, которые питают, восстанавливают и, прежде всего, защищают кожу от неблагоприятных погодных условий.
- Очень важным моментом ухода за кожей зимой является применение богатых кремов с биолипидами, аминокислотами и натуральными ингредиентами липидного слоя в ночное время, - объясняет доктор Малгожата Хучек из клиники Новой дермы.
2: выберите косметику, которая подходит вашей коже
Жирная кожа лучше всего справляется зимой , хотя действие кремов против угрей с отшелушивающими и осушающими свойствами следует умело сочетать с увлажняющими препаратами. Сухая и чувствительная кожа в значительной степени лишена естественного липидного слоя. Поэтому они требуют использования полужирных и питательных препаратов. Кожа купероза больше всего страдает зимой, поэтому требует особого ухода. Подвергаясь этому быстрым изменениям температуры, кровеносные сосуды попеременно сжимаются и расширяются, что приводит к их разрыву. Для такого нежного цвета лица лучше всего использовать кремы, обогащенные веществами, которые укрепляют, герметизируют и сокращают кровеносные сосуды.
3: увлажните голову
Не отказывайтесь от кремов, сывороток и увлажняющих масок для лица - зимой кожа также нуждается в увлажнении! Используйте их вечером после снятия макияжа - если кожа нуждается в большей дозе питательных веществ, вы можете нанести крем с более богатой текстурой на легкую увлажняющую сыворотку.
- Кожа нуждается в увлажнении летом при высоких температурах и сильном ультрафиолетовом излучении, а также зимой, потому что прохладный воздух может высушить ее в такой же степени. Чем ниже температура, тем меньше влаги в воздухе, потому что вода в нем замерзает. Кроме того, в это время года в помещениях с центральным отоплением сильный ветер и теплый сухой воздух, которые наносят дополнительный вред коже, - объясняет доктор Марек Василюк из Центра современной медицины Триклиниум в Варшаве.
4: защитить вашу кожу от солнца
Высоко в горах снег отражает до 80% лучей UVA и UVB, поэтому зимой не стоит забывать о креме с высоким солнцезащитным кремом . Нанесите слой препарата с фильтром SPF 50 на защитный крем и не забывайте повторять нанесение каждые несколько часов.
5: заботиться о сосудах
У вас есть сломанные капилляры или тенденция краснеть ? Ваша кожа нуждается в особом уходе!
- Для куперозной кожи я рекомендую смазывать лицо вазоконстрикторным кремом, содержащим витамин РР, рутозид или экстракт конского каштана, перед тем как наносить жирный крем, - советует Джоанна Сусел, врач-дерматолог из WellDerm Center.
Несмотря на тщательную защиту, чувствуете ли вы, что ваша кожа раздражена и покраснела? Придя со склонов и ночью, используйте крем, который обладает успокаивающими свойствами. Если эритема усугубляется, поддерживайте уход оральными добавками, которые улучшают нормальное функционирование кровеносных сосудов, например таблетками ниверозина.