Хотите быстро похудеть перед выходом в отпуск или на вечеринку? Ким Кардашьян знает надежный способ похудеть всего за несколько дней. К сожалению, есть один недостаток ...
Трудно устоять перед чувством, что тело Ким Кардашьян отчасти является работой пластического хирурга. Достаточно взглянуть на фотографии из кампании, рекламирующей новый парфюм KKW Body. Тем не менее, мы уверены, что такая фигура была бы невозможна для нее, если бы она не заботилась о ней. В дополнение к регулярным тренировкам 5-6 дней в неделю , она также использует 10-дневную детоксикацию Sunfare Optimal перед каждым важным торжеством .
Как Ким Кардашьян похудела?
Перед каждым крупным событием, где толпа фотожурналистов фотографирует Ким Кардашьян, знаменитость проводит 10 дней в детоксикации, что позволяет ей быстро потерять несколько фунтов . Она выравнивает шину , благодаря чему даже в бандажных платьях ее живот как всегда плоский .
Я очень взволнован этим детоксом, но мне нужно мысленно подготовиться к его следующим этапам. Приближается Met Gala, и я много работаю на тренировках, но недавно я начал есть слишком много сладостей. Я просто хотел изменить свои привычки в еде, начать есть здоровую пищу и исключить как можно больше сахара из своего рациона. Эта задача не самая простая, потому что мы окружаем себя сладостями, а искушения повсюду, - сказала Ким Кардашьян в интервью Harpers Bazaar.
Sunfare Optimal Detox дает впечатляющие результаты. Всего за 3-4 дня вы можете потерять около 2,5 кг . Во многом это связано с полосканием воды, которая остается в организме, и резким сокращением калорий. Меню состоит из примерно 1000-1200 калорий . Однако следующие шаги эффективно очищают организм и позволяют заметить еще большую потерю веса .
Что такое Sunfare Оптимальный Детокс?
Беглый взгляд на меню, и мы уже знаем, что этот детокс не сложен и не скучен . Лестница начинается только тогда, когда мы начинаем реализовывать новый план питания. Как сказала Ким, искушение повсюду, и от него может быть трудно отразить.
Смотрите также: Меган Маркл в платье, которое носила Ким Кардашьян ... 11 лет назад
Sunfare Optimal Detoks - это коробочная диета . Это означает, что еда на весь день доставляется клиенту утром. Кейтеринговые услуги в Польше также предлагают аналогичный вариант.
Тот, который Ким Кардашьян выбрал, лечит, потому что он помогает отказаться от привычек употребления кофеина и сахара, очищает печень и жировые клетки и ускоряет обмен веществ . Это требует полной приверженности и дисциплины, чтобы получить максимальный эффект . Что включает в себя детокс?
- Коктейли : органические, шоколадные или простые (основной ингредиент в детоксикации).
- Белки : органические, все натуральные, без гормонов, антибиотики, нитраты и ГМО.
- Рыба : дикая добыча и / или устойчивое разведение.
- Продукт : 90% органические, свежие.
- Другое : Здоровый мононенасыщенный жир, без рафинированного сахара.
Этот конкретный метод очищения включает в себя употребление нескольких обогащенных питательными веществами коктейлей . Несмотря на то, что наше меню даже включает шоколадные приправы, это не означает, что детокс легок. С течением времени мы заменяем все больше и больше блюд. И тут начинается настоящая борьба организма. С четвертого по шестой день пьют только коктейли и травяной чай . И по истечении этого времени мы заменяем эти коктейли все более и более обычными приемами пищи каждый день. Ниже подробное меню:
Фото: экран от sunfare.com
Ким Кардашьян подробно описывает каждую стадию детоксикации в своем блоге и в Твиттере: « Сегодня четвертый день чистки, и я похудела на 2,5 кг . До сегодняшнего дня я не видела никакой разницы в весе. Это мотивация, в которой я нуждалась. Я всего 160 см роста, поэтому это имеет большое значение, и в течение следующих 3 дней я буду принимать только жидкости. Пожалуйста, помолитесь за меня ".
Сегодня четвертый день очищения, и я на 5 фунтов вниз. До сегодняшнего дня я не видел никакой разницы в весе, поэтому мне нужна была мотивация сегодня. Я только 5'3, так что это имеет большое значение, и в течение следующих 3 дней это все жидкости. Пожалуйста, помолитесь за меня
- Ким Кардашьян Уэст (@KimKardashian) 20 апреля 2020-2021
Где взять меню Sunfare Optimal Detoks?
Sunfare Оптимальный детокс, широко не доступен. Вы должны купить его, но цена сбивает вас с ног - это стоит 650 долларов, что превышает 2200 злотых . Вы также можете выбрать 5-дневную версию за 375 долларов или 1300 злотых .
Смотрите также: Это любимая тушь Ким Кардашьян. Вы получите его в Польше за 25 злотых!
Конечно, есть множество других планов детоксикации, и вы можете использовать собственные советы Ким. Но прежде чем приступить к подобной чистке, вы должны знать, что эти виды диет являются чрезвычайно строгими . Даже если вы потеряете значительное количество фунтов, возвращение к старым привычкам питания также вернет вас к вашему предыдущему весу .
Программа очищения или детоксикации строго разработана для быстрой потери веса. У человека есть почти 100-процентная гарантия, что он немедленно восстановит свой прежний вес. Обычно это только поощряет временную ликвидацию вредных привычек, и это никогда не приведет к долгосрочным результатам, говорит Кери Ганс, диетолог и автор книги «Диета малых изменений».
Долгосрочная потеря веса возможна только в том случае, если вы научитесь правильно питаться, изменив образ жизни , а не начнете очищение или детоксикацию. Детокс Ким Кардашьян закончится 30 апреля. Интересно, сколько она в итоге похудеет.
А вы уже начали подготовку к лету? :)