Весна - идеальное время, чтобы взглянуть на холодильник и поработать над изменением своих привычек питания. Не уверен, как это сделать? Попробуйте 7-дневное меню, подготовленное доктором Данута Гаевска из Польского общества диетологов.
Здоровая и сбалансированная диета является основой вашего благополучия. Если вы не знаете, как правильно питаться, попробуйте вдохновиться представленным еженедельным меню. Это поможет вам развить здоровые привычки питания.
Проверьте 5 методов однодневной детоксикации и советы о том, как начать худеть!
На основе мат. прессы. Hortex