✅ Сельдерейный коктейль для красивого цвета лица

Предыдущая статья: Тарелка имеет значение! 3 совета, чтобы есть меньше! Следующая статья: Зеленый чай не только для питья! Проверьте вдохновляющие идеи для дез ... Вы должны заботиться о своей коже не только снаружи, но и изнутри. Здоровое и сбалансированное питание - залог успеха! Попробуйте простой рецепт Kasia Bła Kasejewska для коктейля из сельдерея, который улучшит внешний вид нашей кожи!

Пюре из сельдерея - что хорошего в этом?

Сельдерей очищает нашу кожу, поддерживает работу почек, и в то же время улучшает процесс выведения токсинов из организма. Обладая низкой калорийностью, это настоящее богатство витаминов и питательных свойств, поэтому особенно рекомендуется людям, которые заботятся о здоровом питании и соблюдают диету.

Сельдерей в первую очередь является богатым источником фосфора, а также витамина С, который, как показывают исследования, в нем вдвое больше, чем в цитрусовых. Кроме того, он содержит много кальция, цинка, калия, железа и магния.

Рецепт коктейля из сельдерея

Для приготовления коктейля Radość из сельдерея, рекомендованного Кася Блажеевской, автора книги «Как расшевелить свою жизнь, или коктейли для жизни и красоты», нам понадобится половина большого корня сельдерея, яблоко среднего размера и ¼ чашки воды.

Достаточно нескольких минут, чтобы насладиться уникальным вкусом коктейля и немного регулярности, чтобы значительно улучшить внешний вид нашей кожи и придать коже сияние !