Мытье рук - как это сделать правильно

Мытье рук может спасти вам жизнь! Каждый день даже тысячи микроорганизмов, включая опасные для жизни вирусы, попадают в наши руки. Большинство из них будут удалены путем мытья рук

Министр здравоохранения подтвердил первый случай коронавируса в Польше. Мытье рук может спасти вам жизнь! Каждый день даже тысячи микроорганизмов, включая опасные для жизни вирусы, попадают в наши руки. Большинство из них будут удалены путем мытья рук.

Мы ежедневно контактируем с десятками тысяч бактерий и вирусов . Чаще всего они попадают в наши руки, с помощью которых мы прикасаемся к дверным ручкам, банкнотам и монетам, перилам в автобусах, кнопкам в лифтах ... Оттуда они легко могут попасть в корпус - просто коснуться области рта или глаз немытыми руками.

Большинство микробов, которые попадают в наш организм, не причинят нам вреда. Но они также могут включать диарею, пищевое отравление, вызванное опасными бактериями сальмонеллы, гепатит А или убийца COVID-19 .

Фото: iStock

Что такое COVID-19?

Коронавирусы - это микробы, которые вызывают инфекции в пищеварительной и дыхательной системах у людей и животных. До настоящего времени эпидемия коронавируса была вызвана вирусом SARS-CoV, унесшим жизни 774 человек в период с 2002 по 2003 год. Коронавирус SARS-Cov-2, чья нынешняя эпидемия вызвала панику во всем мире, гораздо опаснее .

Как вы можете заразиться коронавирусом?

В декабре 2020-2021 гг. В китайском городе Ухань были зарегистрированы первые случаи заболевания COVID-19, вызванного коронавирусом SARS-Cov-2. С тех пор около 3000 человек умерли от заражения этим вирусом , и SARS-Cov-2 удалось распространиться в 52 странах и атаковать в общей сложности более 83 000 человек.

Коронавирус, который вызывает COVID-19, передается воздушно- капельным путем . Симптомы включают жар, кашель, одышку, мышечные боли и усталость. Тяжелая форма заболевания может быть смертельной, и дети, пожилые люди и люди с пониженным иммунитетом (например, хронически больные) подвергаются наибольшему риску.

Коронавирус в Польше

Было подтверждено, что первый случай коронавирусной инфекции был обнаружен в Польше. Инфицированный человек находится в Любушском воеводстве, и все лица, которые могли с ним контактировать, были помещены в карантин. Пациент пришел к врачу по телефону и был проинформирован там о следующих шагах.

Сегодня вечером мы получили положительные результаты для первого пациента, у которого подтвержденный контракт на коронавирус в Польше. Пациент в Любуском воеводстве, лежит в больнице в Зелёной Гуре, чувствует себя хорошо. Все процедуры работали так, как должны работать, сказал Лукаш Шумовски, министр здравоохранения.

Фото: iStock

Мытье рук может защитить от коронавирусной инфекции

До сих пор нет вакцины, которая могла бы помешать людям заболеть COVID-19 . И наиболее эффективными способами защитить себя от вируса, вызывающего это заболевание, являются:

  • держитесь на расстоянии не менее одного метра между собой и другими людьми, особенно теми, кто кашляет, чихает и у него высокая температура,
  • избегая касания глаз, носа и рта руками, так как они могут передать вам вирус,
  • часто мыть руки и использовать жидкости или гели на спиртовой основе для их дезинфекции (не менее 60 процентов).

Фото: iStock

Мытье рук - как это сделать?

Мытье рук является одним из основных методов профилактики заболеваний, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Согласно одному документу ВОЗ, гигиена рук является наиболее важной мерой для предотвращения передачи вредных микробов и предотвращения инфекции.

Мы учимся мыть руки, как дети. Однако со временем многие из нас начинают преуменьшать важность этой деятельности и моют руки не только реже, чем следовало бы, но и недостаточно тщательно . Между тем, мытье рук может спасти нас от многих неприятных или даже опасных для жизни заболеваний, включая инфекцию SARS-Cov-2.

Главная санитарная инспекция подчеркивает, что правильное мытье рук должно длиться 30 секунд и начинаться с смачивания рук водой. Затем:

  • взять достаточно мыла, чтобы покрыть всю поверхность руки,
  • расправьте мыло, потерев руки,
  • тщательно промойте пространство между пальцами, тыльной стороной пальцев и большими пальцами и их окружением,
  • тщательно промойте руки водой и вытрите их одноразовым полотенцем.

Всемирная организация здравоохранения также создала видеоролик о том, как правильно мыть руки .