Марина поделилась фотографией весов в своем профиле в Instagram. Она быстро потеряла 3-4 кг. Как вашей 30-летней матери удалось сделать это так быстро, особенно во время карантина?
Марина Луженко - Щенсна всегда имела стройную фигуру и красивое тело. Однако во время карантина она решила позаботиться о них еще больше. Во время одного из прямых репортажей об Instastories, которые она вела с Анной Левандовской, она призналась, что недавно набрала вес из-за недостатка физических упражнений и сидения дома. Несколько лишних килограммов начали беспокоить певца.
Я набрал два или три килограмма, и это немного проблема, потому что мне нравится быть худым. Но я совсем не двигаюсь. Недавно я пошла на пробежку, и у меня закружилась голова, - сказала она тогда, обеспокоенная.
Марина также сказала, что она обычно весит 52 или 53 кг, но предпочитает себя в варианте 50 кг. Теперь в своей истории прекрасная жена Войцеха Щенсны показала свою значимость.
Читайте также: Марина и Войцех Щенсны планируют второго ребенка - они уже выбрали свои имена
Как Марина похудела во время карантина?
Марина не соблюдает строгих диет и комплексных упражнений. Тот факт, что она мгновенно похудела, был вызван лишь незначительными изменениями в ее привычках. Ключ к тому, чтобы оставаться в форме - это придерживаться их, а не оправдываться. Мать Лиама, таким образом, отказалась от алкоголя, но также ограничила потребление сладостей и включила в свои ежедневные обязанности йогу, которую она только изучает. Певица призналась, что только сейчас она собирается включить в нее немного физической активности. На ее Instastory появилась фотография весом 51,5 кг и ростом 168 см.
И есть эффекты ... некоторое время назад это было даже 54,5 кг (утром). Чтобы было ясно, я все еще много ем, просто сокращаю сладости. Ноль алкоголя, йога, призналась Марина.
Мы завидуем силе воли Марины, особенно в снижении сладости.
Основной источник фото: Instagram