Массаж лица укрепит кожу и мелкие морщины, а также улучшит овал лица. Как сделать массаж лица шаг за шагом?
Регулярный массаж лица - отличный способ уменьшить морщины, но это не единственный эффект. Выполнение этого вида массажа довольно просто и не занимает много времени, но есть некоторые важные правила, которым нужно следовать. Проверьте, как массировать лицо и когда его следует избегать.
Массаж лица - каковы последствия?
Массаж лица является проверенным способом уменьшения существующих морщин, а также для укрепления и упругости кожи. Лицо намного более гладкое, а овал более четкий. Во время массажа лица мы стимулируем кровоток в кровеносных сосудах, благодаря чему наша кожа с каждым днем выглядит все лучше и лучше. Кроме того, мы избавляемся от токсинов и лимфатического застоя от кожи, что приводит к ее более глубокому питанию и насыщению кислородом. Регулярный массаж лица стимулирует выработку коллагена и эластина, которые отвечают за состояние кожи.
Смотрите также: Нефритовый ролик - как использовать и каковы эффекты?
Как сделать массаж лица?
Для того чтобы массаж лица приносил ожидаемые результаты, его следует проводить не реже одного раза в день. Это должно занять от 5 до 10 минут. Массаж можно выполнять рукой или специальным нефритовым или кварцевым валиком. Перед началом массажа лучше всего нанести на лицо масло или жирный крем, который повысит комфорт процедуры и дополнительно питает кожу.
Мы начинаем массаж, делая непрерывные движения с легким давлением. Они должны бежать от подбородка к лбу и снаружи к центру. Затем аккуратно надавите на лицо в разных точках и массируйте их круговыми движениями. Помните, что ваши движения должны быть довольно мягкими и медленными. Массаж лица должен заканчиваться успокаивающей и расслабляющей стадией, то есть нежным поглаживанием кожи лица и шеи.
Посмотреть этот пост в Instagram.Сообщение, опубликованное «Безопасным путем для молодежи» (@facefitness_pln) 12 июля 2020-2021 в 9:10 PDT
Массаж лица - противопоказания
Массаж лица - очень нежная процедура, которая приносит отличные результаты. Однако есть несколько случаев, когда этого не следует делать, например:
- воспаление кожи,
- изменения прыщей,
- герпес,
- воспаление во рту,
- воспаление миндалин,
- увеличенные лимфатические узлы,
- лихорадка, инфекции, простуды.