Твоя мама сказала, что ты не можешь есть десерт до обеда? Ученые выяснили, что стоит есть на… завтрак!
Вы иногда заставляете вас есть здоровый, питательный завтрак , даже если вы предпочитаете что-нибудь сладкое ? Да, это случается и с нами;) Это одна из причин, почему мы были наэлектризованы открытием японских ученых , которое показывает, что начинать день с десерта, возможно, не самая плохая идея!
В Университете Киорина в Токио исследования проводились на двух группах людей : первая ела мороженое для первого приема пищи после пробуждения , а вторая получила взамен стакан воды. После этого все они прошли серию компьютерных тестов, в ходе которых они выполняли задания, чтобы проверить, насколько быстро и правильно они думали . Оказалось, что люди, которые начали свой день с десерта из мороженого, гораздо лучше решали проблемы и добивались лучших результатов .
Почему мороженое? Оказывается, большая доза глюкозы в сочетании с низкой температурой немедленно стимулирует серые клетки , которые начинают работать быстрее. Полноценное, калорийное мороженое мгновенно ставит вас на ноги и заставляет ваш мозг «подниматься» - восхитительный вкус десерта также стимулирует рецепторы, отвечающие за чувство удовлетворения .
Блеск и хорошее настроение с утра? Мы определенно да! Как насчет лишних калорий? По нашему мнению , вы можете позволить себе такой «позитивный импульс» время от времени :)
Что вы думаете о таком завтраке? Вы проверите, работает ли это? ;)
Смотрите также: Ее называли "самой красивой девушкой в мире". Как это выглядит сейчас?
Основной источник фото: Pinterest