Кинга Русин никогда не выглядела так красиво! Вы будете удивлены тем, что звезда TVN исключена из меню - до сих пор эта каша была основой здорового питания ...
Одна из звезд, которая недавно сильно изменила свое тело, - Кинга Русин . Журналистка не претендует на идеальную фигуру в своих генах. Как и все мы, ей нужно было получить идеальное тело, которое она представляет сегодня. Молодые девушки могут позавидовать такому животу, рукам и ногам . Звезда потеряла 8 килограммов с апреля по июль и изменила размер с 38 на 34!
Сессия - вызов! Первый раз я позировал для обложки в костюме! Если бы не поощрение и поддержка @chodakowskaewa, я бы не принял решение. Эффекты в ноябре # beactive
Фото опубликовано Kinga Rusin - Официальный профиль (@kingarusin) 13 сентября 2020-2021 в 6:51 PDT
Наконец, я прекрасно себя чувствую в своей коже. Я в хорошей форме и знаю об этом. Я полностью изменил свои предпочтения в еде, я начал осознанно выбирать продукты, чтобы получить то, что действительно нужно моему телу. Я исключил то, что не служило мне, из диеты и вернулся к регулярным физическим упражнениям - звезда рассказала в интервью для журнала «Флэш».
Кинга Русин вкл. не ест мяса, молока, муки, сахара. Звезда также ограничивает крестоцветные овощи и просо . Кроме того, журналист ест каждые 3 часа и в строго определенных количествах. Секрет ее идеальной внешности также заключается в том, что она использует только экологическую косметику от своего бренда Pat & Rub . Подробнее о ее пути к идеальной фигуре можно узнать из ее новой книги «Как жить здоровой и красивой или эко-гид» .
В интервью журналу "Flesz" Кинга Русин также рассказала, что занимается спортом с детства. В настоящее время вкл. Она тренируется под присмотром личного тренера, бегает.
Мы до сих пор не можем насытиться идеальным телом журналиста. Мы следим за ее аккаунтом в Instagram и должны признать, что она сильно мотивирует нас к борьбе за улучшение фигуры. Что вы думаете об этом?
Ничего, кроме крика: СПАСИБО !!!! Я не могу поблагодарить вас за каждый комплимент в отдельности, поэтому я делаю это коллективно. Я никогда не слышал столько комплиментов в своей жизни! Мне пришлось повернуть 45 и начать усердно работать! Ни на одной из моих предыдущих фотографий insta не было столько лайков и комментариев. ШОК! Но оооочень мило. Хорошего дня!!! foto @chodakowskaewa !!!
Фото опубликовано Kinga Rusin - Официальный профиль (@kingarusin) 14 сентября 2020-2021 в 12:11 PDT
Фантастическая премьера Тристана и Изольды на MET! Уникальное открытие оперного сезона с мощным польским вкладом. Браво Мариуш Трелинский, Борис Кудлицка, Бартек Масиас и Большой Театр Национальной Оперы! #pride
Фотография, опубликованная пользователем Kinga Rusin - Официальный профиль (@kingarusin) 26 сентября 2020-2021 в 9:42 PDT
Читайте также: Секрет идеальной фигуры. Автор Malgorzata Rozenek
Фото: Instagram