Ты понятия не имеешь на День святого Валентина? Подарите своему партнеру незабываемые моменты отдыха - приготовьте ему сюрприз в виде расслабляющего массажа с использованием эфирных масел.
Как правильно выполнить массаж на День Святого Валентина?
- Накройте кровать чистым листом. Нагрейте небольшое количество эфирного масла на водяной бане. Нанесите теплое масло на спину и плечи вашего партнера. Начните массаж с плеч и шеи , где накапливается стресс. Делайте поглаживающие и разминающие движения . Массируйте спину вдоль позвоночника (не надавливайте на позвоночник). Начните массировать немного больше, регулируя давление на своего партнера. Он должен чувствовать себя полностью расслабленным. Если вы чувствуете, что мышца очень напряжена, мягко разминайте ее пальцами, пока не почувствуете, что она становится мягкой и расслабленной. Используйте свои большие пальцы, чтобы сделать маленькие круговые движения в труднодоступных местах.Начните и закончите массаж поглаживающими движениями. После такого массажа любимый человек почувствует себя на небесах ... - объясняет Руслана Ткачук, косметолог и менеджер отдела обучения Thalgo.
Рецепт массажного масла
- 2 столовые ложки кокосового ореха, сладкого миндаля, подсолнечника, виноградных косточек или масла жожоба
- несколько капель эфирных масел
Налейте 2 столовые ложки базового масла в миску и добавьте 2-3 капли эфирных масел, перечисленных ниже. Добавьте до 5 различных масел - каждый раз, когда вы можете создать свою собственную смесь с ароматом, который вам нравится больше всего.
Предупреждение! Не используйте чистые эфирные масла на коже, так как они могут ее раздражать. Обязательно смешайте их с маслом.
Эфирные масла - афродизиаки:
- розмарина
- Иланг-Иланг
- укроп
- перец
- жасмин
- гвоздика
- бергамота
- имбирь
- кардамон
- пачули
- Роза
- нероли
- корицы
- анисовый
- сандаловое дерево
Вариант для ленивых: купите готовое массажное масло и приступайте к работе!
Масла и свечи для массажа тела: 1) Зеленое аптечное массажное масло, 12 зл; 2) Релаксирующее масло для ванны и массажа тела Thai Lotus Flower Avon, 34 зл; 3) Березовое и апельсиновое масло Alterra, 23 зл; 4) согревающее масло для тела Pat & Rub, 65 зл; 5) Косметическое масло с чистым маслом ке-аргана, 166 зл; 6) Органическое аргановое масло, 65 зл; 7) Масло для массажа Love Potion Oriflame, 30 зл; 8) Массажное масло из шоколада и апельсина Stara Mydlarnia, 22 зл; 9) эликсир арганового масла Pure Naturelle d'Argan, 96 зл; 10) Соевая свеча для массажа тела "ЭРОС" Стендерс, 21 зл;11) Разглаживающее масло для тела Weleda Wild Rose, 89 зл; 12) Ароматическое расслабляющее масло Thalgo, 139 зл.