Как проснуться без кофе?

6 фото
  • Посмотри на кота
  • Покрасьте ногти в красный цвет
  •  Улыбка
  •  Жуй жвачку

Дни становятся короче и становится все труднее не опаздывать на работу? Вы не можете себе представить, чтобы начать свой день без кофе? Попробуйте любой из представленных нами способов.

Все более короткие дни влияют на наш уровень энергии. Это, однако, не обязательно означает дополнительные порции кофе для «доброго утра» или больше чашек его в течение дня. Исследования показывают, что употребление кофе даже за 6 часов до сна может нарушить его ход.
Так как же зарядить свое тело позитивной энергией, чтобы действовать? У нас есть 6 проверенных способов эффективно разбудить вас.

Смотрите также: Как изменить свои мечты? У нас есть 5 эффективных способов