Можно ли ускорить менструацию? Как это сделать домашними методами и действительно ли это безопасно? Получить мнение эксперта.
Вы планируете вечеринку, собираетесь в отпуск, и в то же время у вас есть период? Я думаю, что это случилось со всеми нами. Тогда вы спрашиваете себя - возможно ли как-то ускорить период, чтобы эти страшные дни не выпали в решающий день? И хотя менструальный цикл обычно длится 28 дней, мы должны помнить, что это очень индивидуальный вопрос , зависящий, среди прочего, от на образ жизни или физические предрасположенности. К счастью, есть несколько методов, с помощью которых мы можем немного изменить наш цикл . Как это возможно?
Также читайте: 4 самых больших мифа о менструации! До сих пор вы, должно быть, верили хотя бы в одного из них ...
Как ускорить период?
По словам гинекологов, существует один эффективный способ ускорения менструации - гормональное лечение . Конечно, давайте помнить, что мы не должны экспериментировать с нашим гормональным балансом самостоятельно и принимать противозачаточные таблетки только для ускорения периода. Если вы используете монофазную контрацепцию ежедневно и хотите перенести менструацию, вы можете внести изменения в следующую таблетку .Чтобы ускорить период, рекомендуется начинать следующую упаковку противозачаточных средств сразу, без перерыва на неделю. Используя этот метод, таблетки следует принимать как минимум в течение следующих 21 дней. Кровотечение произойдет сразу после остановки таблеток. Помните, однако, что стоит заранее проконсультироваться с таким врачом-гинекологом.

Самодельные способы ускорить период
Если вы боитесь экспериментировать со своими гормонами, есть много естественных домашних средств, чтобы ускорить ваш период. Самый популярный метод - это горячая ванна , которая не только успокаивает и расслабляет напряженные мышцы, но и улучшает кровообращение . Во время такой ванны также стоит помассировать нижние части живота, что дополнительно поддержит кровообращение. Сауна также будет работать аналогичным образом, или помещая грелку или электрическую подушку в нижнюю часть живота.
Также читайте: у вас болезненные месячные? Эти ошибки заставляют вас чувствовать себя еще хуже!
Менструации также могут быть ускорены путем травяных настоев , поэтому стоит выбирать чаи, содержащие тысячелистник, зверобой, календулу, имбирь, петрушку или мальву, которые имеют диастолический эффект. Тем не менее, помните, чтобы не использовать все типы этих вливаний одновременно. С другой стороны, очень интенсивные физические нагрузки могут задержать кровотечение. Стресс работает аналогично.
Тем не менее, как подчеркнул доктор Рафал Кузлик, специалист по акушерству и гинекологии из Саскамеда, однако наиболее эффективным и безопасным методом является гормональная терапия , и домашние методы, более или менее эффективные, могут нести различные опасности.
Горячая ванна может ускорить менструацию, но количество кровотечений не может быть оценено. Другим примером является тяжелое упражнение, чтобы остановить менструацию. Эффект продления цикла достигается благодаря увеличению пролактина, гормона, ответственного, например, за производство пищи во время грудного вскармливания. Однако ничего не обходится без затрат. Устойчивое повышение уровня этого гормона также несет ответственность за риск развития остеопороза, говорит доктор Рафал Кузлик. Наименее рискованное и наиболее эффективное лечение - это использование гормональной терапии, такой как контрацепция, добавляет она.
Поэтому, если вы хотите ускорить менструацию , лучшим решением будет обратиться к гинекологу, который решит, есть ли какие-либо противопоказания для гормональной терапии, и подберет для вас подходящие таблетки.
Также читайте: Эта женщина была почти убита ... тампоном! Как это возможно?
Фото: iStock