Доминика Гвит быстро потеряла 50 килограммов, а потом стала жертвой эффекта йо-йо ... Что не получилось в диете?
Диета и метаморфозы Доминики Гвит были одной из самых больших сенсаций в 2020-2021 годах. Актриса, которая весила 104 килограмма, потеряла 50 килограммов, все восхищались ее фигурой, затем она быстро достигла эффекта йо-йо, и килограммы вернулись. Гвит опубликовала книгу «Мой путь к новой жизни», в которой она описала свою историю. Это книга, которая помогает любому, кто когда-либо имел проблемы с весом, найти свой путь. Актриса рассказала, как ей удалось похудеть, что ее мотивировало и почему она уже не худая. Более года назад в интервью Гала Гви она сказала: «Моя диета - это сбалансированная комбинация белков, углеводов и жиров. Благодаря этому также укрепляется естественный иммунитет организма, что важно при похудении. Важна регулярность приема пищи - я ем четыре раза в день, каждые четыре часа. Углеводы на завтрак и обед,фрукты на обед и на ужин всегда белок, то есть постный белый сыр с натуральным йогуртом. Диета лишена соли, сахара и алкоголя ». Теперь актриса прямо говорит, что диета, которой она придерживалась, ей не подходила.
Доминика Гвит на ограничительной диете
Недавно актриса была гостем программы «Звезды Джейровского», в которой она подвела итоги своей диеты. Звезда осознает свой вес.
Мир сегодня сошел с ума. Ты должен быть красивым и красивым или как? Потому что люди скажут? Пусть говорят. Я пытался жить так, как все говорят. Я ничего не ел в течение года, и что это сделало для меня? Сломанный берет, призналась она. Я не говорю, что ожирение - это нормально, это болезнь и она не здорова - я говорил это миллион раз. Ожирение не является здоровым, но оно не может заставить вас чувствовать себя стыдно за себя, потому что если это так, попробуйте сделать это. Я знаю, это сложно. Попробуйте похудеть на пять, напрягитесь, может быть, вы будете лучше, легче и здоровее, но не Богом, 50 кг. Потому что это больно. Потому что не нужно быть стройным, чтобы быть счастливым, - честно призналась Доминика Гвит.
Что вы думаете о подходе Доминики Гвит к диете? Мы согласны с тем, что лишний вес вреден для здоровья, и вы должны худеть с умом. Также помните, что вы должны чувствовать себя хорошо в своем теле :)