Катарина Зелиньска родила второго ребенка всего 3 месяца назад, и она уже впечатляет своей фигурой. Мы знаем ее путь к идеальной фигуре.
В декабре Катарина Зелинская приветствовала своего второго ребенка, сына Александра, на свет. Всего через три месяца после родов трудно догадаться, что актриса была даже беременна - ее фигура потрясающая. Как ей удалось вернуться в форму за такое короткое время?
Диета Катаржины Зелинской
Актриса начала заботиться о своем теле в самом начале беременности. Диета оказалась ключевой, благодаря которой она набрала всего 12 килограммов за 9 месяцев.
Я катался на велосипеде - потому что это мой любимый вид спорта, я много гулял и регулярно посещал сеансы массажа - даже каждый день, чтобы поддерживать свою кожу упругой. Кроме того, я хорошо увлажнил свое тело, чтобы усилить этот эффект. Я также следовал диете, но в моем случае диета просто означает следовать нескольким правилам здорового питания, например, не сочетать белки с углеводами. Обратите внимание: я не сторонник каких-либо ограничительных диет и жертв, чтобы достичь эффекта вау через месяц после родов, - говорит Кася Зелиньска для журнала "Party".
Но что актриса сделала, чтобы потерять эти фунты также? Она воспользовалась советом профессионалов? Или, может быть, следуя все большему количеству звезд, она воспользовалась диетами?
Я пытался готовить сам, ел пять раз в день, и они были нормальными порциями. В моем меню преобладают овощи, рыба и мясо. Признаюсь, мы с мужем фанаты стейков. Я также люблю хорошие сладости - и я не отказываю себе в этом ради улыбки. Кроме того, я тестирую все деликатесы, приготовленные моей сестрой, у которой есть свои кондитерские изделия - художник показал журналу «Партий».
Также напоминаем, что актриса заботится не только о своей фигуре, но и о ее красоте. Недавно она решила изменить цвет волос. Характерные рыжие волосы исчезли и были заменены красивой блондинкой. Как вы оцениваете метаморфозу Katarzyna Zielińska?
Если вы хотите узнать больше о диете Катаржины Зелинской, благодаря которой она достигла такой идеальной фигуры всего через 3 месяца после родов, ознакомьтесь с последним выпуском журнала "Party".
