Любой, у кого есть прыщи, возможно, слышал, что причиной проблемы могут быть молочные продукты. Обычно мы предпочитаем выбирать другую чудодейственную диету, рекомендованную друзьями, эффект которой зачастую незначителен. В другой раз мы слышим, что молочные продукты не имеют к этому никакого отношения. Хотя проблема еще не полностью решена, последние исследования дают нам некоторую подсказку.
Питье обезжиренного молока может вызвать прыщи у подростков, согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской Академии Дерматологии . Андреа Заенглейн, профессор детской дерматологии и дерматологии в Пеннском государственном медицинском колледже в Херши, Пенсильвания и соавтор исследования, объясняет, что она смотрела на 225 подростков в возрасте от 14 до 19 лет, у которых были прыщи средней или нулевой степени . Было установлено, что дети с умеренными угрями пили больше обезжиренного молока, а дети без угрей пили жирное молоко.
Также прочитайте: Что доказывает состояние вашей кожи? Вот как диета влияет на ваше лицо
Как можно объяснить эти отношения? Андреа Заенглейн утверждает, что при обезжиривании молока удаляются, например, полезные витамины и питательные вещества, жирные кислоты, обладающие противовоспалительной активностью . Дерматолог приходит к выводу, что мы слишком сильно вмешиваемся в то, что естественно в наших усилиях сделать еду более здоровой.
Читайте также: 5 продуктов, которые повреждают вашу кожу и вызывают прыщи!
К сожалению, исследования не могут быть уверены, что переход с обезжиренного молока на жирное молоко уменьшит прыщи . Однако нельзя не заметить, что наша диета связана с изменениями кожи.
Американские врачи объясняют, что обезжиренное молоко имеет более высокую концентрацию определенных гормонов. Другие исследования также показывают, что употребление жирного молока связано с более низким риском развития диабета и избыточного веса.
Следовательно, возможно, что инсулин связан с частотой возникновения прыщей, что может привести к размножению клеток, ответственных за секрецию кожного сала .
Читайте также: Жизнь без прыщей - как лечить прыщи у взрослых
Поскольку по-прежнему не хватает однозначных исследований, дающих конкретные и определенные ответы, можно предположить, что одной из непосредственных причин появления прыщей является воспаление в организме. Все те, кто борется с этой проблемой, заинтересованы в том, чтобы они не возникали.