Проверьте, какие грехи заботы почти все мы совершаем. Они портят внешний вид нашей кожи! Мы советуем, чего следует избегать.
И мы забываем смывать косметику перед сном , и мы подвергаем кожу резкому солнцу без использования защитного фильтра, или мы едим продукты с высокой степенью обработки.
Если у вашего лица появляются пятна все чаще и чаще, тогда у вас есть только половина ответа на вопрос, почему это происходит ... В зависимости от того, как вы заботитесь о себе, ваше тело будет вам платить.
Вся проблема в том, что вы должны заботиться о своей коже лица не только снаружи, но и изнутри. Это как волосы и ногти - если вы не предоставите им нужные минералы, они начнут ломаться и станут сухими.
Кожа также нуждается в адекватном увлажнении . Если вы постоянно испытываете жажду, это признак того, что вы обезвожены, и ваше тело дает вам четкий сигнал о том, что стоит достать бутылку воды. Это важно, потому что он выводит токсины из нашего организма.
Если вы вместо этого выберете фаст-фуд и пинту холодного пива , к сожалению, в ближайшее время вы не проснетесь с безупречным цветом лица ... Если у вас нет времени на готовку, отправляйтесь на коктейли. Сочетание овощного и фруктового напитка - это не только заряд энергии, но и отличная закуска.
А в нашей галерее вы найдете советы о том, что не следует делать с вашей кожей.