Тренер опубликовал очень важную запись в своем блоге. Что она написала?
Вы помните, как через несколько недель после родов Ани Левандовскую критиковали за то, что она слишком рано вернулась к тренировкам? Средства массовой информации спешат, особенно после громкой публикации в Facebook журналистки Полины Млинарской, которая предупредила молодых мам, что это не тренировка, а ребенок, который был самым важным.
Теперь сама Аня Левандовская в очень обширной записи в своем блоге HealtyPlanByAnn, пишет аналогичным тоном. Удивлены? Это действительно стоит прочитать!
Аня Левандовская пишет молодым мамам: расслабься!
ЭТО СТОИТ быть активным ... но прежде всего в здоровом смысле этого слова. (...) Как профессиональный спортсмен, тренер и представитель нашей страны, я много лет боролся на ковре (...) Мне это нравилось, все еще нравится ... и, конечно, я скучаю по нему. Однако эти моменты, как и все в жизни, проходят. Взамен мы получаем новые, одинаково красивые моменты;).
После рождения дочери все изменилось ... прежде всего, отношение и подход ко многим важным вопросам. То, что несколько месяцев назад могло быть ТОП-значением, внезапно отошло на второй план. Я даже не заметил, когда это произошло.
Плоский живот, крепкие ягодицы, стройные плечи - конечно! Каждый хочет иметь их! Но, дорогие мамы ... все это кстати. Как личный тренер, я призываю вас - давайте веселиться со спортом, веселиться в физической активности, - пишет Аня Левандовска.
Аня даже призывает тебя ... расслабиться! Тренер подчеркивает, что гораздо важнее выспаться и заняться спортом как весельем!
Позаботьтесь о своем мире как можно лучше. Если вам не удастся сделать все, что вы запланировали на сегодня, мир не рухнет. Расслабься! Не только ваше тело нуждается в этом. Я сам учусь!
Как тебе нравится запись Ани? Мы очень ДА <3
Сохранить
Сохранить