Что есть, чтобы иметь красивые волосы, ногти и безупречный цвет лица? Попробуйте салат молодости Елены Рубинштейн, который заставит вас чувствовать себя красивой и полной жизненных сил!
Молодежный салат (салат) - это деликатес, изобретенный Хеленой Рубинштейн - мультимиллионером и провидцем, основателем всемирно известной косметической компании. Хотите узнать больше о ее косметике? Посмотрите историю косметического бренда Helena Rubinstein.
Легенда гласит, что в салоне красоты Елены Рубинштейн женщины получали этот салат перед каждой процедурой. Ничего необычного! Молодежный салат оказывает положительное влияние как на тело, так и на дух, так как он обеспечивает организм большим количеством витаминов, минералов и клетчатки.
Хелена Рубинштейн сама позаботилась о том, чтобы в ее ежедневной диете не было этого деликатеса. Ее характер доказывает, что свинья молодости работает - польская женщина прожила более 90 лет!
Специально на завтрак рекомендуем Молодежный салат - он зарядит вас энергией на весь день!
Салат молодости - рецепт
Ингредиенты :
- 6 столовых ложек овсянки;
- ложка меда;
- горсть орехов (при желании);
- 1 яблоко;
- половина лимона;
- на выбор: молоко, йогурт, кефир;
- сезонные фрукты (на выбор)
- по желанию: сухофрукты, тыквенные семечки и т. д.
Приготовление: залейте овсянку холодной кипяченой водой и оставьте до тех пор, пока они не станут мягкими (желательно оставьте их в миске на ночь). Утром добавьте к лепесткам мед, тертое яблоко, нарезанные орехи, выжатый лимонный сок, свежие (сезонные) и сушеные фрукты. Залейте все молоко / йогурт / кефир и тщательно перемешайте. Хлопья следует употреблять сразу после приготовления.
Совет : каждый раз выбирайте разные фрукты (сушеные и сезонные) - благодаря этому салат никогда не станет скучным, и вы сможете есть его регулярно и со вкусом.