Интенсивный образ жизни и быстрый темп, который мы навязываем себе в течение дня, могут затруднить здоровое питание. Иногда мы проголодались, что нарушает нашу повседневную деятельность и раздражает нас. Чтобы избавиться от этого, мы часто тянемся к закускам, которые у нас под рукой - вкусные и быстрые, но не обязательно ценные.
Быстро, но так ли это на самом деле?
Из-за вечного ажиотажа и большого количества задач, которые нужно выполнять каждый день, трудно вести здоровый образ жизни. Когда мы возвращаемся после работы уставшими вечером, бывает, что у нас нет сил готовить обед к работе. В результате, когда на следующий день мы чувствуем себя голодными между приемами пищи, мы тянемся за сладостями, купленными в спешке, или другими закусками, полными пустых калорий. Проблема затрагивает многих женщин, которые доверяют:
«Было время, когда я не мог себе представить день в офисе без как минимум двух тактов между приемами пищи. Я пытался бороться с этим некоторое время, но иногда очень трудно сдерживаться. Когда у меня нет времени, например, потому что я должен идти на собрание, я обычно берусь за то, что имею под рукой ». - Агнес
«Я знаю, что не должен есть, но он сильнее меня - я не могу перекусить без еды. Лучшим решением было бы заменить сладости чем-нибудь полезным ». - Кэролайн
Питательная альтернатива
В таких ситуациях лучшим решением будет закуска, которая дольше утолит ваш маленький голод. Данио идеально подойдет для этой роли - сливочный и питательный сыр, который обеспечит белок, необходимый в ежедневном рационе. Для производства одной чашки (140 г) используется целый стакан молока - питательный сыр Данио - отличная альтернатива сладким закускам, которые полно на полках магазинов.
Danio производится в Польше на заводе в Беруни из 100% польского молока и не содержит консервантов.
Более подробную информацию можно найти на www.danio.com.pl
спонсируемый материал