Жаркий день - идеальное время, чтобы попробовать вкусный лимонад. Пока рабочий день позади, нам, вероятно, не повредит напиток с антистрессовыми свойствами. Какие ароматизированные воды помогут нам расслабиться?
Готовая ароматизированная вода часто представляет собой просто напиток со вкусом и сахаром. В их случае трудно говорить о какой-либо пищевой ценности. К счастью, ничто не мешает вам приготовить подобный, но гораздо более полезный напиток самостоятельно. Лимонад из фруктов и минеральной воды может способствовать нашей коже, фигуре и благополучию.
Чтобы приготовить ароматизированную воду, нарежьте фрукты на кусочки, добавьте кубики льда и полейте их водой. Затем положите его в холодильник и пейте охлажденным. Такой напиток можно приготовить вечером, чтобы утром насладиться его ароматом.
Вода с маракуйей
1 маракуйя
1/4 сока лайма
минеральная
ледяная вода
Смешайте снимающую стресс мякоть маракуйи с соком лайма в стакане, добавьте несколько кубиков льда и добавьте воду - в зависимости от ваших предпочтений - негазированную или слегка газированную.
Коричная вода
1 яблоко,
ложка лимонного сока,
палочка корицы с
медом по вкусу ледяной
минеральной воды
Корица также известна своими антистрессовыми свойствами, поэтому вода с нарезанными яблоками, палочками корицы, столовой ложкой лимона и небольшим количеством меда также является хорошим вариантом.
Арбузная вода, четверть арбуза,
1 лимон,
горсть листьев мяты,
минеральная вода,
лед
Арбуз является источником калия, что означает, что он является отличным средством для снятия стресса. После слива арбузного сока смешайте его с лимонным соком, листьями мяты и льдом, а затем налейте на него минеральную воду. Освежение и отдых гарантированы!
Клубничная вода с лимонным бальзамом
несколько больших ягод клубники
8 листьев лимонного бальзама по
желанию кусочек ревеня на несколько сантиметров
минеральная вода
Лед
Конечно, было бы грехом забыть о расслабляющих свойствах лимонного бальзама. Свежие листья лимонного бальзама можно добавить, например, к клубничному лимонаду. Стоит помнить, что перед добавлением в воду свежих трав слегка потрите их в руках.