Вам не хватает мотивации к диете? Вы должны увидеть эту захватывающую метаморфозу!
Вероятно, у многих из вас есть проблемы с началом боя, чтобы улучшить свою фигуру. Часто, когда мы возвращаемся домой, у нас не хватает сил собираться и ходить в спортзал , а вечерний отдых перед телевизором сочетается с нездоровыми, калорийными закусками , что приводит к избыточному весу, но также и к проблемам со здоровьем. Стоит изменить свои привычки и бороться за лучшую жизнь.
Если вам не хватает мотивации, чтобы похудеть, посмотрите, насколько изменилась Симона Андерсон , которая когда-то весила 169 килограммов, а теперь весит 77 ! Она зарегистрировала борьбу за текущую фигуру в своем Instagram. Это продолжалось 2 года.
Ровно два года назад я начал «Путешествие Симоны к здоровью», где принял решение полностью пересмотреть мою диету, мышление и образ жизни. Какое путешествие это было от 169 кг до 77 кг! Оглядываясь назад и вспоминая, сколько слез и эмоций пришло до того, как я нажал на «пост», я так горжусь собой за каждый пройденный мной шаг и имею смелость сделать свой путь публичным. Было так много дней, когда я хотел сдаться и вернуться к своему старому образу жизни, но я этого не сделал. Спасибо всем из вас, кто был там на каждом этапе пути, я точно знаю, что не был бы там, где я есть сегодня, если бы не ваша постоянная поддержка, добрые комментарии и слова и сердечные сообщения. Я более благодарен, чем вы когда-либо узнаете, и я не могу отблагодарить вас достаточно!
Видео, опубликованное организацией «Путешествие к здоровью» (@simone_anderson) 29 августа 2020–2021 гг. В 2:27 по тихоокеанскому времени.
Симона подчеркивает, что она изменила свою диету , образ жизни и мышление. Она признает, что это стоило ей много, и она плакала не раз, но теперь она гордится тем, чего достигла. В то же время она очень благодарна всем тем, кто скрестил пальцы за нее и поддержал ее.
Однако были и ненавистники. Некоторые люди обвинили ее в фальсификации ее фотографий, не веря, что она может изменить ее внешность и жизнь, поэтому она показала фотографии своей метаморфозы и объяснила все подробно.
Я не знаю почему, но каждый комментарий, который вызывал меня за то, что я был фальшивым и лжецом, действительно беспокоил меня гораздо больше, чем следовало. Я думаю, это потому, что потребовались часы плача и споров о том, чтобы поделиться своей историей в Интернете и чтобы другие увидели, опубликовав первую фотографию в Интернете вместе с моим весом для всего мира, чтобы увидеть, что самое трудное, что я когда-либо делал. На протяжении всего моего путешествия я старался быть настолько честным в отношении всего этого опыта и рассказывать людям именно так, как это случилось, так что называться фальшивкой очень больно. А потом, когда дело дошло до публикации о моей потере кожи, это было столь же сложно. Итак, поехали, надеюсь, это поможет всем «неверующим» - мое лицо раскрыто, да, мои волосы и брови другого цвета, когда я возвращаюсь к блондинке,да, я поменял свой телефон с Samsung на apple и переехал, так что фон изменился (прошло 11 месяцев, люди меняются!), цвет моей кожи меняется в каждом посте, так как раз в неделю я получаю спрей для загара четверг и часто меняют глубину цвета, который я получаю, в зависимости от того, какое событие у меня проходит в эти выходные, да, у меня потеря кожи и растяжек, но я не чувствую необходимости показывать их на каждой фотографии, которую я публикую в Интернете, у меня есть поделилась моей лишней картиной кожи раньше, так что если бы вы потрудились нажать на мою страницу, вы бы ее увидели, а мои уши изменились по внешнему виду ?! Ну, я не могу видеть это, ха-ха, так, кто, черт возьми, знает !!! Может быть, вес меняет уши LOL. Надеюсь, это поможет: D теперь потерял 85,7 GO ME!цвет моей кожи меняется в каждом посте, так как я получаю спрей для загара раз в неделю в четверг и часто меняю глубину цвета, который получаю в зависимости от того, какое событие у меня происходит в эти выходные, да, у меня потеря кожи и растяжек, но я не Не чувствую необходимости показывать их на каждой фотографии, которую я публикую в Интернете, я уже поделился своим изображением лишней кожи, поэтому, если бы вам пришлось нажимать на мою страницу, вы бы увидели ее, а мои уши изменились по внешнему виду ?! Ну, я не могу видеть это, ха-ха, так, кто, черт возьми, знает !!! Может быть, вес меняет уши LOL. Надеюсь, это поможет: D теперь потерял 85,7 GO ME!цвет моей кожи меняется в каждом посте, так как я получаю спрей для загара раз в неделю в четверг и часто меняю глубину цвета, который получаю в зависимости от того, какое событие у меня происходит в эти выходные, да, у меня потеря кожи и растяжек, но я не Не чувствую необходимости показывать их на каждой фотографии, которую я публикую в Интернете, я уже поделился своим изображением лишней кожи, поэтому, если бы вам пришлось нажимать на мою страницу, вы бы увидели ее, а мои уши изменились по внешнему виду ?! Ну, я не могу видеть это, ха-ха, так, кто, черт возьми, знает !!! Может быть, вес меняет уши LOL. Надеюсь, это поможет: D теперь потерял 85,7 GO ME!Я уже поделилась своим изображением лишней кожи, поэтому, если бы вам надоело нажимать на мою страницу, вы бы увидели ее, а мои уши изменились по внешнему виду ?! Ну, я не могу видеть это, ха-ха, так, кто, черт возьми, знает !!! Может быть, вес меняет уши LOL. Надеюсь, это поможет: D теперь потерял 85,7 GO ME!Я уже поделилась своим изображением лишней кожи, поэтому, если бы вам надоело нажимать на мою страницу, вы бы увидели ее, а мои уши изменились по внешнему виду ?! Ну, я не могу видеть это, ха-ха, так, кто, черт возьми, знает !!! Может быть, вес меняет уши LOL. Надеюсь, это поможет: D теперь потерял 85,7 GO ME!
Фото опубликовано Journey To Health (@simone_anderson) 12 июля 2020-2021 в 4:54 PDT
Посмотри на ее удивительное превращение.
Обновление недели 96 От 169 кг (372 фунтов) до 77 кг (169 фунтов) - полная потеря 92 кг (202 фунтов) - я ростом 181 см (5 "11). Для тех, кто впервые видит мое путешествие, это в течение чуть более одного года и восьми месяцев я начал свое путешествие 29 августа 2020–2021 гг., затем 29 октября 2020–2021 гг. мне сделали операцию на желудочном рукаве - я полностью изменил свой образ жизни, диету и физические упражнения. Мне сорок одна неделя. после абдоминопластики после спины, подтяжки линии бюстгальтера, подтяжки груди и увеличения при помощи @drrepta_plasticsurgery (так что, в основном, большая часть моей потерянной кожи была удалена, за исключением того, что у меня на верхней части бедер и нижней части тела). Для тех, кто попросит экипировку для тренировок, это @ipanemagirlnz и обувь @nikewomen
Фото, опубликованное организацией «Путешествие к здоровью» (@simone_anderson) 7 июля 2020–2021 в 4:42 PDT
Обновление недели 96 От 169 кг (372 фунтов) до 77 кг (169 фунтов) - полная потеря 92 кг (202 фунтов) - я ростом 181 см (5 "11). Для тех, кто впервые видит мое путешествие, это в течение чуть более одного года и восьми месяцев я начал свое путешествие 29 августа 2020–2021 гг., затем 29 октября 2020–2021 гг. мне сделали операцию на желудочном рукаве - я полностью изменил свой образ жизни, диету и физические упражнения. Мне сорок одна неделя. после абдоминопластики после спины, подтяжки линии бюстгальтера, подтяжки груди и увеличения при помощи @drrepta_plasticsurgery (так что, в основном, большая часть моей потерянной кожи была удалена, за исключением того, что у меня на верхней части бедер и нижней части тела). Для тех, кто попросит экипировку для тренировок, это @ipanemagirlnz и обувь @nikewomen
Фото, опубликованное организацией «Путешествие к здоровью» (@simone_anderson) 7 июля 2020–2021 в 4:42 PDT
Я набрала 1 кг и абсолютно избивала себя, возвращаясь к старым привычкам, когда я пыталась похудеть, наблюдать и беспокоиться о каждой вещи, которая у меня во рту. Я чувствовал себя так низко, как будто я неудачник. Это новая неделя, и я собираюсь изменить свои мысли, вспомнить, как далеко я продвинулась, сосредоточиться на хороших цельных продуктах и перестать беспокоиться о мелочах.
Автор: Путешествие к здоровью (@simone_anderson) 12 июня 2020-2021 в 2:05 PDT
Смотрите также: Юлия Старак претерпела удивительную метаморфозу. Вы ее узнаете?
Фото: Instagram