Рост волос может принести быстрый эффект, если мы не будем делать типичных ошибок и сосредоточимся на уходе, чтобы избежать секущихся кончиков. Эксперт, Małgorzata Piechocińska, рассказывает, как вырастить волосы.
Отрастание волос - это довольно длительный процесс, который, несмотря на все усилия, не всегда дает желаемые результаты. Предполагается, что волосы растут примерно на 1 см в месяц , но есть много факторов, которые могут тормозить или ускорять рост волос . Здоровая диета и наши привычки ухода за кожей оказывают большое влияние на рост волос. Мы спросили Малгожату Пехочинскую - тренера из Давинеса и парикмахера в салоне Let's Dye в Варшаве, что нужно сделать, чтобы быстро отрастить волосы .
Как заставить волосы расти быстрее?
Эксперт отмечает, что популярные косметические средства для роста волос оказывают положительное влияние на утолщение волос и стимулируют луковицы, но они не полностью эффективны при выращивании прядей. Если мы хотим удлинить волосы, нам нужно заботиться о них по всей длине, а не просто стимулировать кожу головы.
Клиенты часто спрашивают меня о способах ускорения роста волос. Интересно, что, когда я спрашиваю их об их привычках ухода за волосами, оказывается, что они часто действуют прямо пропорционально намеченной цели , пренебрегая процедурами и используя косметику, которая «ускоряет рост». На рынке есть препараты, которые стимулируют кожу головы и обеспечивают более быстрое отрастание волос, но это чаще всего он направлен на стимулирование естественной микроциркуляции в коже головы, потому что у каждого из нас есть свой индивидуальный цикл роста волос, и мы не можем изменить его диаметрально. Это важно, потому что люди, которые имеют естественно короткую фазу роста волос, никогда не смогут отрастить свои волосы до желаемой длины. - они заменяются определенной частотой, и это физически невозможно, - отмечает Małgorzata Piechocińska.
Рост волос - каков эффект?
Для того, чтобы волосы росли быстро, вы просто ... не должны беспокоиться. Чтобы позволить им расти, мы, к сожалению, должны готовиться к ряду жертв. Стоит отказаться от теплой укладки и осветления. Стоит также подчеркнуть, что для того, чтобы отрастить волосы , мы не должны бояться их подстригать . Когда концы волос повреждены, не может быть и речи о том, что волосы быстро растут. Małgorzata Piechocińska подчеркивает, что это следует делать не реже одного раза в квартал
Что может помочь, так это правильный, регулярный уход, который лучше всего подходит для длинных волос , поскольку он помогает защитить структуру волос, особенно там, где их история самая длинная, а слой кератина самый тонкий, то есть на концах. Регулярная подравнивание кончиков помогает поддерживать волосы в хорошем состоянии и значительно уменьшает проблему. Затягивание, с другой стороны, чаще всего приводит к необходимости укорачивать, - объясняет Małgorzata Piechocińska. Стоит избегать инвазивных химических обработок и частого интенсивного осветления. Отказ от устройств, излучающих высокую температуру, поможет - выпрямители и щипцы для завивки, используемые каждый день, особенно без дополнительной защиты в виде защитного продукта, представляют значительный риск, - предупреждает парикмахер.
Чтобы отрастить волосы, следует также помнить о:
- сбалансированная диета, богатая омега-3 кислотами, орехами, семенами, растительными маслами и большим количеством воды,
- избегая обвязки волос, например, ночью (они могут сломаться),
- регулярное использование косметики по уходу за длинными и падающими волосами,
- избегать стрессов и стимуляторов.
Выпадение и отрастание волос
Очень часто люди, которые страдают от выпадения волос, жалуются на отсутствие эффекта при взрослении. Тогда лучшая идея - посетить трихолога или дерматолога и выполнить тесты, которые могут указать источник проблемы пролапса. Только после того, как будет введено специальное лечение для истонченных волос, можно начать эффективно их выращивать.
Еще одна причина для вопросов об ускорении роста волос - это проблемы с выпадением волос. Затем стоит провести собеседование и диагностику кожи головы и волос, а затем пойти в парикмахерскую, где есть трихологические препараты, или к самому трихологу. Шоу-румы, сотрудничающие с брендом Davines, предлагают косметику из линии Energizing, предназначенную для волос с тенденцией выпадать. К счастью, если причины этой проблемы не в генетике или не в двигательных или травматических причинах, при соблюдении дисциплины, основанной на правильном питании, ведении гигиенического образа жизни и избегании стресса, средства против выпадения волос работают отлично, - подчеркивает Małgorzata Piechocińska.
Рост волос в значительной степени зависит от правильного ухода и регулярной обрезки кончиков, но самое главное, чтобы волосы росли и отказывались от вещей, которые негативно влияют на их состояние.