Регулярная сухая чистка помогает избавиться от мертвых клеток кожи и уменьшает целлюлит. Благодаря этому методу мы не будем бояться раздражения после бритья и вросших волос.
Сухая чистка тела предполагает перемещение специальной кисти по телу. Поначалу такой массаж может быть неудобным, но со временем кожа к нему привыкает, и через несколько дней мы можем увидеть улучшение его внешнего вида. Для сухой чистки необходима специальная щетка, желательно из натуральной щетины. Хотя это безопасный метод уменьшения целлюлита, который приносит эффект всего за две недели регулярного использования, к сожалению, некоторые не должны его использовать - например, беременные женщины и люди с варикозным расширением вен.
Эффекты сухой чистки
Сухая чистка тела в основном работает как пилинг . Благодаря этому методу мы избавляемся от отмерших клеток кожи без необходимости использования дополнительных косметических средств. Кроме того, регулярная чистка улучшает лимфоток и стимулирует кровообращение . Кожа становится намного более гладкой и эластичной . В сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями, он дает отличные результаты в борьбе с целлюлитом . Апельсиновая корка становится намного менее заметной, и регулярная чистка также предотвращает появление целлюлита, Если после депиляции ног мы используем сухую кисть и каждый день выполняем короткий массаж, отрастающие волосы не будут расти и на нашей коже не появятся болезненные пятна. Сухая чистка может быть сделана каждый день, и первые эффекты должны быть видны после двух недель использования.
Эффекты:
- уменьшение целлюлита
- укрепление кожи
- сердечно-сосудистая стимуляция
- отшелушивание эпидермиса
- меньше вросших волосков
Щетка для сухого массажа - какую выбрать?
Выбирая щетку для тела, мы должны обратить внимание на то, из какой щетины она сделана . Мы советуем не использовать синтетические волосы. Для первой щетки лучше всего выбрать одну с растительными щетинками , такими как агава . Такая кисточка будет самой нежной на коже. Кисть с щетиной животных, например, кабана, будет намного жестче, в результате массаж станет более интенсивным. Также важна длина щетинок - чем короче волосы , тем сильнее массаж. Для начала стоит выбрать щетинки длиной около 2-3 см.
Как сделать сухую чистку тела?
Мы всегда начинаем массаж с ног и постепенно движемся вверх. Мы перемещаем кисть под небольшим углом (не вертикально) и короткими, довольно быстрыми движениями вдоль икры . Затем в области колена оторвите кисть, вернитесь к ступне и подвиньте ее рядом с ней.
Мы можем массировать бедра и ягодицы круговыми движениями. Массируйте живот так же, как икры , начиная с низко и двигаясь быстрым движением вверх. Массируя руки, начните с пальцев и кистей рук , затем двигайтесь к ним длинными движениями.
Мы не массируем декольте, лицо и шею - кожа слишком нежная для большой кисти. Однако, если мы хотим выполнить сухой массаж лица , мы можем инвестировать в специальную маленькую кисточку с немного более мягкой щетиной. Затем мы начинаем массаж с линии шеи , затем перемещаем кисть вдоль шеи вверх. Помассируйте лицо изнутри , как на щеках, так и на лбу.
Полный сухой массаж тела должен быть быстрым и длиться около 5 минут. После этого необходимо очистить щетку от омертвевшей кожи, а при необходимости вымыть тело водой с мылом.
Сухая чистка - противопоказания
Чистка тела может использоваться всеми, включая людей с чувствительной кожей и капиллярами . Важно настроить интенсивность массажа в соответствии с вашими предпочтениями. Впервые для непривычной кожи естественно покраснеть. В то же время массаж не должен быть нежным, но все же приятным. Мы должны отказаться от массажа сухой кистью на участках тела с открытыми ранами. Противопоказанием является прыщи на спине - пользоваться щеткой легко, чтобы открыть очаги и распространить бактерии. Кроме того, женщины на поздних сроках беременности и люди с варикозным расширением вен не должны чистить свое тело.
Имиджевый кредит: Istock