✅ Сильвия Бомба из «Gogglebox» похудела на 30 кг (ФОТО)

4 фото

Несмотря на болезнь и значительный избыточный вес, Сильвия Бомба достигла размера своей мечты 38. Она рассказала, как ей удалось избавиться от лишних килограммов. У него есть один верный способ избежать еды.

Если вы смотрите программу «Googlebox. Перед телевизором» , вы наверняка знаете Sylwia Bomb . Теперь он может похвастаться красивой и очень женственной фигурой, но так было не всегда. Недавно она приняла участие в популярном соревновании # 10yearschallenge и продемонстрировала свою фотографию 15-летней давности , веся на 30 кг больше. Чем он обязан этой невероятной метаморфозе?

Метаморфоза Сильвии Бомбы из "Googlebox"

Нельзя отрицать, что фотографии впечатляющих метаморфоз побуждают к действию больше всего. Сильвия Бомба недавно хвасталась такими фотографиями, и благодаря им она была приглашена на утреннюю программу «Dzień Dobry TVN», где рассказала о своей трансформации . Она призналась, что в то время она боролась с болезнью, которая мешала ей терять вес. В то время она весила 90 кг и носила 44 размера . Чаша горечи переполнилась, когда она смотрела первые эпизоды программы TTV с ее участием.

Я никогда не была худой (...) Кто бы ни смотрел старые эпизоды "Gogglebox", он помнит слона - Сильвия Бомба написала о себе в Instagram.

Когда она села на диету и начала ходить в спортзал, она быстро заметила разницу. Но не то, что она ожидала ... Вместо того, чтобы похудеть, она набрала шесть килограммов. Поэтому необходимо было посетить эндокринолога . Соответствующие исследования показали, что Сильвия страдает инсулинорезистентностью. Ей дали диетические рекомендации и строго следовали им. Кроме того, она не прекращала тренировки. Она появлялась в спортзале много раз уже в 6 часов утра.

Вы пишете, что хотели бы выглядеть как я. Вы должны знать, что я всю жизнь боролся с лишним весом, я прошел через бесчисленные диеты, тренировки и тесты. Я не мог похудеть очень долго. Эндокринолог помог мне. Теперь я горжусь своим телом, хотя для многих я фрикаделька, потому что я не ношу размер XS или 36. Возлюбленные, будьте собой, берегите себя и уважайте свое тело, - написала Сильвия в Instagram.

Ей удалось достичь своей цели маленькими шагами. Здоровая диета, правильное лечение и соблюдение рекомендаций специалиста означало, что Сильвия Бомба потеряла 25 килограммов в течение следующих двух лет . Она полностью исключила фаст-фуд, сладкие напитки и высоко обработанные блюда из своего меню. Он до сих пор ест пять раз в день и пьет около 2-3 литров воды.

Следующим этапом в жизни знаменитости была беременность. Помимо того, что она была одним из самых счастливых моментов в ее жизни, она также пыталась позаботиться о себе. Она тренировалась до 7 месяцев беременности и купалась в бассейне. Когда ее дочь Антонина появилась в мире, Сильвия Бомба вернулась, чтобы сформироваться очень быстро. Это заняло у нее всего 1,5 месяца.

До конца седьмого месяца я старалась заниматься физическими упражнениями по часу в день и придерживалась здоровой диеты. Я не ел ни одного пончика во время беременности. Только на девятом месяце я позволил себе съесть мороженое на ужин, чтобы было что вспомнить, - написала она в Instagram.

До беременности на ней был размер 38, и, как она писала в Instagram, она чувствовала себя женственной. Хотите знать, какова была ее мотивация? Оказывается, метод кнута и пряника отлично сработал для Сильвии. Она мечтала о маленьком платье, и благодаря поддержке своих родственников ей удалось этого добиться. Секрет ее диеты? До сих пор он не позволяет себе скучать во время еды, потому что это всегда может закончиться перекусом!

Проверьте нашу галерею и посмотрите, как изменилась Сильвия Бомба!