Одного дня достаточно, чтобы избавиться от выпирающего животика. Магию #detoxwater хвалят даже личные тренеры!
Вы наверняка знаете прозрачные бутылки Instagram, наполненные водой и фруктами. Они не только красиво выглядят на фото, но и оказывают блестящее влияние на наш организм. Просто посмотрите на хештег #detoxwater в Instagram, чтобы увидеть, что даже личные тренеры используют этот метод очищения организма.
Сообщение опубликовано listen.see.spread NIDA (@ listen.see.spread) 30 июня 2020-2021 в 4:42 PDT
Очищение организма водой
Интернет-пользователи показывают, что можно смело смешивать овощи и фрукты . В хитовую комбинацию входят огурец с кожурой, нарезанный более толстыми ломтиками, листья мяты и различные виды цитрусовых . Но вам не нужно ограничивать себя вообще. Вы можете легко создать ароматизированную воду, которая полностью соответствует вашим вкусовым рецепторам. Идите вперед и добавьте сезонные фрукты в бутылку, которую вы можете съесть позже.
Смотрите также: Этот напиток ускоряет потерю веса. Через 3 дня вы избавитесь от ...
Вы также можете положить в бутылку семена льна или чиа , которые считаются одним из лучших продуктов, принадлежащих к группе суперпродуктов. Не стесняйтесь экспериментировать со вкусом - небольшая веточка розмарина или лепестков роз также добавит интересный аромат, который быстро удовлетворит ваш аппетит .
Сообщение, опубликованное @ learning2bstill30 Jun, 2020-2021 в 6:49 PDT
Кроме того, не бойтесь заменить обычную воду кокосовой водой . Вы не только дадите напитку неповторимый вкус, но и дадите себе энергию. Кроме того, кокосовая вода полна ингредиентов, необходимых для организма. Питьевое это дает тело , магний, калий, кальций, фосфор, и витамины B1, B2, B3, B5, B6 и C . Кроме того, вы также улучшаете уровень электролитов , которые в кокосовой воде практически идентичны плазме крови человека .
Как очистить организм водой?
Эта смесь ароматов поможет вам утолить жажду, если вы не любите пить простую воду. Это очень хороший способ ежедневного увлажнения тела. Некоторые люди проводят однодневную #detoxwater , что означает, что они потребляют только воду с фруктами и овощами. Этот напиток является их каждым приемом пищи. Такой детокс позволяет успокоить пищеварительную систему и устранить выпирающий живот в течение 24 часов, но не стоит использовать его слишком часто. Вы можете делать это один раз в месяц, чтобы не навредить своему телу.
Помните, что очищение организма не следует путать с диетой. Для такой один день детокс работы, п т последние три дня , прежде чем она должна быть прекращена:
- кофеин,
- алкоголь,
- сахар,
- сигареты,
- белая мука,
- Красное мясо,
- молоко,
- яйца и другие продукты животного происхождения.
Чтобы пройти детокс, лучше всего на этот раз избавиться от всех соблазнов в шкафах и холодильнике. Проще сопротивляться тому, чего нет под рукой :).
Вы когда-нибудь пробовали детокс? Что вы думаете об этом методе очищения организма?
Рекомендуем: Коричная вода поможет вам похудеть - как это сделать?