Сильно прибавив в весе, Элиз Данстан похудела на 50 кг без упражнений. Все, что ей нужно было сделать, это отказаться от сахара и обработанных продуктов!
Год назад, в декабре 2020–2021 гг., Элиза Данстан весила 134 кг и чувствовала себя все хуже и хуже. Элиза, которой тогда было 22 года, имела очень высокий уровень холестерина и была подвержена риску развития диабета . Врачи также предупредили ее, что она не сможет иметь детей из-за ее избыточного веса. С нового года Данстан решила полностью изменить свою жизнь и отказаться от своей самой большой любви и зависимости - сахара. В январе 2020–2021 гг. Она отказалась от сладостей и сладких напитков, она также отказалась от обработанной пищи . Вскоре ее вес начал резко падать. Всего за десять месяцев австралиец похудел на 50 кг. И за все это время она никогда не тренировалась !
Она похудела без упражнений
Элиз Данстан говорит о себе, что она зависима от сахара :
Я ел шоколад, пирожные и мороженое, иногда более двух раз в день, рассказывает Данстен журналисту Story Trender. - И я никогда не мог съесть несколько кусочков шоколада, я всегда ел весь батончик.
Ни серьезный избыточный вес, ни предупреждения врачей не смогли убедить Элизу изменить свои привычки. Она решила отказаться от сахара только после того, как увидела себя на крайне неблагоприятной фотографии .
Мы были на рождественском обеде с друзьями, и кто-то сфотографировал меня и моего парня, - вспоминает 23-летний парень. - Я никогда не забуду то, что чувствовал, когда увидел эту картину. В первый раз я понял, что я действительно сделал с собой. Я смотрел на огромную девушку на фотографии и не узнал себя. Что-то изменилось в моей голове, и я пообещал себе, что изменит свой образ жизни и постараюсь обрести счастье и здоровье.
Элиз обратилась к врачам за помощью и прошла 30-дневный очищающий детокс под их опекой . За это время Дюнстен пил в основном овощные соки и воду . Затем она возобновила нормальное питание, но полностью исключила сахар, консерванты и красители из своего рациона . Через десять месяцев Данстен был на 50 кг легче и ... готов к тренировкам. 23-летний подросток начал регулярно тренироваться и, занимаясь пять раз в неделю, потерял еще 9 кг. И все же худею!
Мы впечатлены преобразованием австралийца. Что вы думаете о метаморфозе Элиз Данстен?
Фотографии: Instagram