Морозы берут свое, вирусы прячутся повсюду, а естественный иммунитет снижается. Проверьте, что есть, чтобы сохранить тепло и не побороть болезнь!
В те месяцы, когда свежие фрукты и овощи не соблазняют выставляться на ярмарке, мы полагаемся в основном на замороженные продукты в этом отношении. Конечно, также стоит включить их в рацион, но, к счастью, есть продукты, которые доступны круглый год и которые обеспечат нас ингредиентами, необходимыми для здоровья и иммунитета. Мы игнорируем такие очевидные вещи, как лук, чеснок, мед и т. Д. Смотрите нашу галерею!