Грубые, сухие, тусклые, лишенные объема - ослабленные волосы проявляются ухудшением состояния различными неприятными способами. Вы можете увидеть в зеркале, что это выглядит неправильно, но знаете ли вы, почему это произошло и что вы можете с этим сделать?
Проверьте это:
Как улучшить состояние ослабленных волос?
Если состояние ваших волос в последнее время значительно ухудшилось, не ждите - начните противодействовать ему!
- Обогатите свою диету
Вы есть то, что вы едите - правда этого высказывания отражена, в частности, в в состоянии ваших волос. Строительный материал для их строительства получают из белков - самые ценные из них можно найти в яйцах, рыбе, мясе и морепродуктах. Витамины и минералы также имеют большое значение: наиболее важными из них являются витамины А и В6, а также цинк, железо и медь. Имейте это в виду при составлении новой диеты для волос.
- Сократить горячий стиль
Горячий воздух и агрессивная укладка не годятся для ослабленных волос - если вы хотите, чтобы они быстро восстанавливали хорошее состояние, постарайтесь на некоторое время ограничить использование феном и другими устройствами для укладки. Если вы действительно не можете стоять без выпрямителя, используйте специальные защитные средства, чтобы уменьшить негативные последствия высокой температуры.
- Изменить ваше обслуживание
Плохое состояние волос - это четкий сигнал о том, что пришло время взглянуть на используемый по уходу за волосами и соответствующим образом изменить его, добавив новые продукты. Специализированная косметика станет сильной опорой в борьбе за улучшение внешнего вида и состояния ослабленных волос. Какой выбрать? Обратите внимание, среди прочего для продуктов с керамидами, которые усиливают сцепление волосковых клеток и защищают их от внешних факторов, одновременно улучшая их внешний вид.
- Избегать стрессов
Негативные эмоции и сильный стресс влияют на все ваше здоровье, включая состояние ваших волос. Позаботьтесь о себе и начните противодействовать себе - простые методы расслабления (например, дыхательные упражнения), моменты только для себя (вечер с любимой серией, вот и все!) И встречи с друзьями (множество причин улыбаться) помогут. Помните: когда ваши проблемы переполняют вас, и «обычные» способы справиться со стрессом терпят неудачу, не стесняйтесь обращаться к специалисту за помощью.
