Оказывается, что есть будущие мамы, которые пытаются помешать им набрать вес во время беременности. Они хотят сохранить безупречную фигуру, теряя при этом мысль о маленьком человеке, который развивается в их чреве. Это болезнь - прегорексия. Посмотрите, каковы его симптомы и лечение.
Прегорексия - что это за болезнь?
Прегорексия - это тип анорексии, который проявляется во время беременности . Женщины, страдающие этим заболеванием, голодают, вызывают рвоту и интенсивно тренируются, чтобы не набрать вес в ожидании ребенка и при этом выглядеть привлекательно.
Те женщины, которые чувствуют давление из-за своего положения, в первую очередь подвержены предгорексии - они считают, что их фигура должна быть безупречной, потому что только это будет гарантировать их успех.
Это давление вызвано не только окружающей средой, но также (и, возможно, прежде всего) средствами массовой информации: телевизионными и цветными журналами, которые годами выращивают женское тело размера XS.
Женщины, которые ранее имели расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия) , также подвержены этой болезни , но это не означает, что болезнь не может стать активной у будущей матери до беременности.
Прегорексия - это распространенное имя, которое еще не было классифицировано как заболевание. Если у беременной женщины есть симптомы, у нее просто диагностируют анорексию или нервную анорексию. Лечение этого заболевания очень похоже на лечение анорексии. Здесь, однако, сильный упор делается на скорейшее избавление от болезни и предотвращение осложнений во время беременности.
Что делает потеря веса во время беременности?
Беременная женщина, которая ограничивает количество потребляемых калорий и не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, такими как белки, сахара и жиры, а также витамины и минералы, подвергает риску для здоровья и себя, и ребенка, развивающегося в ее сердце .
Влияние диеты во время беременности на беременную женщину :
- послеродовая депрессия;
- проблемы с системой кровообращения;
- вагинальное кровотечение;
- возможная необходимость кесарева сечения;
- проблемы с грудным вскармливанием.
Влияние потери веса у беременной женщины на ребенка:
- вес ребенка при рождении слишком низкий;
- преждевременные роды;
- задержка развития малыша;
- низкий балл по шкале APGAR;
- больший риск выкидыша.
Сколько вы получаете во время беременности?
На этот вопрос нет хорошего ответа, так как он зависит от многих индивидуальных факторов (особенно от веса будущей мамы до беременности). Врач определенно не будет рекомендовать потерю веса, но может приказать вам контролировать свой вес (например, если у беременной женщины есть проблемы с лишним весом, что в равной степени опасно для развития малыша!).
Говорят, что оптимальный вес в последний месяц беременности должен быть примерно на 14 кг больше, чем до беременности, в то время как более худые женщины могут набирать больше веса, не опасаясь, что это будет вредно для ребенка и матери. Крупные женщины не должны набирать более 10 кг в течение всей беременности.
Вы думаете, что эти несколько килограммов много? Не волнуйтесь! Тот факт, что малыш весит всего 3 кг, не означает, что оставшиеся 11 кг - это накопленный жир.
Вес беременной женщины также включает в себя:
- матка - около 2 кг
- околоплодные воды - около 3 кг
- подшипник - около 1 кг
- грудь - до 3 кг
Ваш запас жира составляет всего несколько фунтов, и вы очень быстро его потеряете, особенно если вы кормите грудью.
Вот почему на самом деле не стоит беспокоиться об увеличении вашего веса, что вполне естественно и рекомендуется, и лучше заменить заботу о своей внешности заботой о своем здоровье и здоровье своего ребенка, которое вскоре станет яблоком вашего глаза! :)