Чрезмерное производство кожного сала является проблемой, которую можно исправить. Тем не менее, его причины должны быть известны!
Чрезмерное выделение кожного сала может эффективно осложнить жизнь человека. Мы кое-что знаем об этом, потому что мы никогда не покидаем дом без пудры и матовых бумаг. Однако существуют ситуации, когда жирная кожа - это больше, чем просто неудобство, с которым можно справиться с помощью косметики и гаджетов, которые поглощают избыток кожного сала. Потому что, когда мы имеем дело с себореей, в игру вступает не только неприглядный блеск кожи, но и ее расширенные поры, интенсивное загрязнение, покраснение, а иногда жжение и зуд .
Фото: iStock
Себорея - симптомы и причины
Чрезмерное производство кожного сала обычно вызывается повышенным количеством гормонов (особенно андрогенов) и связано с половым созреванием и менопаузой. Однако себорея может также возникать при серьезных гормональных нарушениях (например, гиперандрогении), интенсивном и длительном стрессе и под воздействием климатических факторов (особенно при низких температурах). Чрезмерное производство кожного сала также является результатом дефицита витаминов А, Е и С .
Помимо расширенных пор кожи и угрей, себорея также может сопровождаться:
- раздражение кожи, вызванное быстрым размножением дрожжей и проявляющееся покраснением, жжением и зудом,
- пилинг кожи
- быстрые жирные волосы,
- перхоть.
Как бороться с себореей?
Борьба с перепроизводством кожного сала не должна быть слишком жестокой или слишком жестокой. Использование сильно пенистой косметики для мытья или сушки спиртосодержащих продуктов может усугубить себорею или даже нарушить естественный (и необходимый!) Водно-липидный барьер кожи. Кожу, которая выделяет слишком много кожного сала, следует обрабатывать косметикой, содержащей:
- цинк,
- салициловая кислота,
- витамин C,
- витамин а
Полезно исключить из рациона продукты, которые усиливают себорею (в том числе обработанные продукты, сахар), и вводить как можно больше витаминов, особенно из группы В , которые можно найти, среди прочего, в цельнозерновом хлебе, бананах, яблоках или орехах.
Если вы подозреваете, что страдаете себореей, обратитесь к дерматологу. Заболевание сальных желез может привести к себорейному дерматиту - неприятному и трудно поддающемуся лечению заболеванию.