Ваша процедура ухода за кожей усовершенствована, но ваши прыщи все еще не уходят? Эти салаты и гадости помогут сгладить вашу кожу - у них есть причина в Интернете по определенной причине!
Если у вас сложилось впечатление, что уход вам не помогает , а специализированные препараты от прыщей в последнее время , похоже, работают немного хуже , мы советуем вам ... изменить точку зрения :) Вместо того, чтобы снова покупать новую косметику (в борьбе с несовершенствами, важна последовательность), для изменений мы рекомендуем достичь ... против прыщей салаты и смузи ! Они вкусные, питательные и - главное - оказывают благотворное влияние на кожу .
Что помогает бороться с прыщами изнутри? Прежде всего, стоит обратить внимание на овощи и фрукты, богатые цинком, медью и витамином А - эти ингредиенты способствуют заживлению воспалений и ран . Мы найдем их среди других в брокколи, цветной капусте, моркови и помидорах . Высокое содержание клетчатки также важно , так как это помогает избавиться от токсинов из организма - это коричневый рис, крупа (особенно ячмень) и отруби . Процесс очищения кожи также поддержат огурцы, манго и авокадо .
Загляните в нашу галерею и посмотрите предложения легких блюд (особенно салатов), которые улучшат состояние вашей кожи . Мы выбрали самые популярные рецепты - все они очень популярны в социальных сетях, особенно в Pinterest.
Дайте мне знать, какой вы выберете для себя!
Смотрите также: Вы боретесь с шрамами от прыщей? Попробуйте этот простой метод - эффект потрясающий!
Основной источник фото: Pinterest