Вам не нужно подтяжку лица или ботокс, чтобы омолодить лицо и добавить сияние! У нас есть доказательства того, что благодаря массажу вы можете не только укрепить мышцы лица, но и укрепить кожу и интенсивно питать ее.
Вам не нужно выбирать инвазивные или дорогостоящие процедуры эстетической медицины, чтобы сохранить свою молодость, избавиться от существующих морщин и улучшить состояние кожи. Мы нашли доказательства того, что массаж лица и йога могут значительно улучшить ее внешний вид. Эффект от регулярно выполняемых самомассажа и упражнений виден через два-три месяца. С другой стороны, эффекты профессионального массажа видны сразу . Неудивительно, что этот метод ухода за кожей и омоложения лица становится все более и более популярным, и одним из его поклонников является сама Меган Маркл.
50-летний с лицом 30-летнего
Глядя на Хели Ли, трудно поверить, что ей 54 года. Более 30-ти лет позавидовали бы Ли за ее красивую и гладкую кожу. Но появление Хели не является результатом "хороших генов" или регулярных инъекций ботокса. Этот корейский американец, преподаватель университета и автор двух книг, обязан этим массажу и лицевой йоге.
Несколько лет назад, когда мне исполнилось 50 лет, я почувствовал, что устал от всех токсических и инвазивных методов лечения, которые я проходил. Они стоили много денег и имели краткосрочные последствия, поэтому мне приходилось повторять их снова и снова. Наконец я сказал: «Хватит!» Я обнаружил, что многие люди в Интернете тренируют свои лицевые мышцы, и эффект «поста» был потрясающим. Но как писатель и историк мне нужна была конкретная научная информация, объясняет Хели Ли на ее канале в YouTube. - И я их нашел! Я прочитал статью о группе дерматологов в Северо-Западном университете, которая проводила исследования на небольшой группе людей среднего возраста. Они посоветовали им делать массаж лица в течение 20 недель. Те, кто действительно участвовал в этом исследовании, были в восторге от результатов, и исследователи сказали,чтобы люди, участвующие в исследовании, выглядели на три года моложе после его завершения!
Ли начал заниматься лицевой йогой и автоматическим массажем - сначала нерегулярно и с некоторым недоверием, а в последние девять месяцев - ежедневно и с полной отдачей. Эффекты уже видны!
Мои висящие азиатские веки больше не опускаются, не покрывая мой карандаш для глаз, а мои гусиные лапки были намного длиннее, - хвастается Хели.
В качестве доказательства Ли опубликовала две ее фотографии: одну, сделанную недавно, а другую шесть лет назад, прежде чем она увлеклась йогой и массажем лица. Разница очевидна! Хели выглядит хуже в 48, чем в 54. Благодаря упражнениям и массажам большинство морщин вокруг глаз исчезли, а носогубные складки стали заметно меньше .
В руках профессионала
Как вы можете себе представить, эффекты массажа лица, выполняемого профессионалом (должным образом обученным косметологом или физиотерапевтом), дают более быстрые и более впечатляющие результаты. После всего лишь одной процедуры морщины выглядят «плоскими» .
Кожа массируемого лица тоже в лучшем состоянии! Благодаря массажу кожа лучше снабжается кровью, насыщается кислородом и питается. Если вы хотите узнать больше о преимуществах массажа и самомассажа, а также о том, как самостоятельно делать массаж лица и какие гаджеты и косметику использовать, ознакомьтесь с нашим Trendbook .
Фотографии: Instagram