Является ли льняное и овсяное отруби неотъемлемой частью вашего здорового питания? Попробуйте семена и отруби Emix!
Пищевая ценность овсяных отрубей
Овсяные отруби содержат все основные питательные вещества, такие как углеводы, белки, жиры, витамины, минералы и клетчатка. Благодаря этому они полностью покрывают потребности организма в питательных веществах. Ценным преимуществом овсяных отрубей является содержание витаминов группы В, в частности витаминов В1 и В5, которые при доставке в мозг и нервные клетки противодействуют усталости и раздражительности, а также витамина В6 (пиридоксин), который ускоряет усвоение знаний, улучшая память и концентрацию. Еще один витамин, содержащийся в овсяных отрубях, - это витамин Е. Он защищает организм от свободных радикалов, укрепляет сердечную мышцу и ее работу, защищает от старения., Овсяные отруби - это не только полезная и полезная еда, но и источник таких минералов, как фосфор, железо, магний и цинк. Эти элементы необходимы для правильного функционирования организма.
Пищевая ценность льняного семени
Незаметное льняное семя является сокровищницей полезных ингредиентов для нашего организма. Он содержит, среди прочего, витамин Е (так называемый витамин молодости), омега-3 жирные кислоты, слизистые и жирные вещества, белок, цинк, фитостеролы (снижают уровень вредного холестерина), фитоэстрогены (которые, среди прочего: облегчают симптомы менопаузы, снижают риск развития рака молочной железы, матка и простата, остеопороз, атеросклероз), флавоноиды (обладают противовоспалительными, спазмолитическими свойствами, герметизируют кровеносные сосуды). Мы можем использовать льняное семя внешне в виде масок, компрессов и даже геля для волос, а также внутри, для приготовления настоев для питья, добавления в салаты и выпечки. Измельченное льняное семя в мясорубке можно добавлять в салаты, посыпать его на бутерброды, добавлять в домашний хлеб и везде, где позволяет наша кулинарная фантазия.
Овсяные отруби EMIX цена - 2 зл / 200г
Цена льняного семени EMIX - 2,80 зл / 300г