✅ Смузи из шпината и банана - дарит энергию!

Предыдущая статья: Сделай сам: яйцо-пашот - посмотри, как это просто! Следующая статья: Диета, адаптированная к вашим потребностям. Чувствуете ли вы падение энергии в течение дня? Вам нужен момент, чтобы восстановить? «Только сладость» - это фруктово-овощной коктейль с добавлением шпината и банана, благодаря которому вы получите эффективный заряд энергии для действий!

Коктейль из шпината - это мощная доза магния, содержащаяся в его зеленых листьях, а точнее - в хлорофилле. В приготовленном коктейле его сухой вкус подслащивается добавлением банана.

Чтобы переправить некоторые витамины в энергетический коктейль, мы дополняем его мандариновым соком и половиной лимонного сока, то есть щедрой дозой витамина С.

Попробуйте рецепт Кася Блажеевской, автора книги «Как расшевелить свою жизнь, или коктейли для здоровья и красоты» для вкусного энергетического коктейля «Только сладость!»