Вы ищете косметику, осветляющую кожу? Вам интересно, как добавить сияние вашей коже? Уход, хотя и очень важный, будет бесполезен, если не начинать питание изнутри! Попробуйте рецепт коктейля для сияющей кожи!
Ингредиенты:
- 2 большие или 3 средних моркови
- Сок одного апельсина среднего размера
- 1 маленькое яблоко или половина большого
- Чайная ложка оливкового масла
- Дополнительная минеральная вода
Приготовление:
Используя соковыжималку, отожмите морковный и яблочный соки. Добавьте апельсиновый сок. Если у вас нет соковыжималки для цитрусовых, удачно очищенные фрукты можно также пропустить через соковыжималку. Добавьте меньше чайной ложки оливкового масла. Если сок слишком важен для вас, добавьте в него немного воды.
Почему мне нужно добавить немного оливкового масла в мою морковь?
Витамин К, содержащийся в моркови, является жирорастворимым , поэтому нашему организму необходим жир, чтобы усваивать его.
Свойства коктейля для красивой кожи
Морковный, апельсиновый и яблочный смузи улучшают тон кожи благодаря содержанию бета-каротина. Восстанавливает, питает и омолаживает. Витамины А, В, С и Е, а также микро- и макроэлементы освещают, осветляют и придают коже сияние.
Также попробуйте энергетический коктейль и попробуйте другие здоровые смузи .
Приятного аппетита!