Эта женщина весила 130 кг в критический момент. Унижение, понесенное на борту самолета, стало импульсом для ее преобразования - и впечатляющим в этом!
Мотивация похудеть варьируется - для одних стремление действовать - это желание что-то доказать себе и своим близким, другие вступают в борьбу из-за страха перед болезнью. Поворотным моментом для Талиты Роджерс стала неприятная ситуация вокруг ее поездки в Европу . Из-за ее избыточного веса авиакомпании приказали ей купить два места в самолете . Униженная женщина решила, что пришло время изменить ее жизнь.
Талита начала с внесения изменений в свой рацион, из которого она полностью исключила нездоровую обработанную пищу. Она также сократила потребление сахара и углеводов и начала работать над своим отношением к еде - по ее собственному признанию, она поняла, что в прошлом она испытывала стресс и ненависть к себе. Упражнения были следующим шагом - сначала простым, со временем все более интенсивным.
Настойчивость и сильная мотивация оказались ключом к ее успеху - за 11 месяцев Талита похудела на 65 кг и теперь неузнаваема. Просто посмотрите на эти фотографии - трудно поверить, что это один и тот же человек!
Фото опубликовано пользователем Talitha Rogers (@talitha_xanthe) 1 января 2020-2021 в 1:11 PST
Фото, опубликованное Talitha Rogers (@talitha_xanthe) 6 января 2020-2021 в 11:25 PST
Сегодня Талита - другой, более счастливый человек - он ест здоровую пищу и регулярно занимается спортом. Она также решила помочь другим людям , страдающим ожирением - она стала частью группы поддержки для людей, пытающихся сбросить лишние килограммы. Ее история, несомненно, чрезвычайно мотивирует!
Что вы думаете об этой метаморфозе?
Смотрите также: тело Анны Левандовской - это эффект фотошопа? Это фото вызвало бурю!
Основной источник фото: Instagram