Лара Гесслер удивила поклонников спортивной фигурой! Это одна из самых больших фитнес-метаморфоз в польском шоу-бизнесе!
Скульптурный живот, стройные ноги, стройные плечи ... Лара Гесслер разработала ее за три месяца . Дочь самого известного польского ресторатора опубликовала в своем Facebook фотографию, на которой она хвасталась своей метаморфозой. Эффект до и после действительно впечатляет!
Фото: Facebbok; Ons.pl
Метаморфоза Лары Гесслер
Я не думаю, что нам нужно кому-то объяснять, что лепка всего тела требует работы, большого терпения, но также самоотречения и, прежде всего, готовности к изменениям. Во время трехмесячной метаморфозы дочь Магды Гесслер и ее партнер работали под наблюдением специалиста, который помог им развить силуэт их мечты. Они оба приняли участие в программе FitAdept Challenge , которая предполагает постоянную заботу о тренере FitAdept и прохождение всего процесса изменений специальным методом.
Я очень рад, что решил принять этот вызов вместе с моим Павлом. Мы сильнее, здоровее, осознаннее и сильнее как пара. Мы полностью изменили то, как мы едим. Как оказалось, я слишком мало ел последние 12 лет, не снабжая свое тело нужными макроэлементами. Я действительно не ел углеводы. Мое тело не доверяло мне так сильно, что я давал ему достаточно еды, чтобы оно не хотело терять свои запасы. Только через 2 месяца тренировок и правильного питания это изменилось, и уровень жира начал падать. Как вы можете догадаться, это было очень сложно для меня. Я тем более рад, что мне удалось выстоять. Нам это удалось, потому что мы сделали это вместе, - написала Лара Гесслер в Facebook.
Насколько Лара Гесслер похудела?
Хотя разница в опубликованных фотографиях является диаметральной, вес Лары Гесслер не изменился . Это еще одно доказательство того, что при похудении не стоит смотреть, сколько мы весим, но сколько сантиметров у нас в отдельных партиях .
Параметры тела молодой звезды определенно изменились в пользу:
Вес такой же… и все же: -9 см в окружности; Метаболический возраст: 28> 23 лет = 5 лет моложе; % жира в организме: - на 3% меньше; Масса жира: 18,2 кг> 16,8 кг = 1,4 кг меньше; Мышечная масса: 42,1 кг> 44,5 кг = 2,4 кг больше; Висцеральный жир: уровень 2> 2; Гидратация: 49,8%> 51,7%, пишет Лара Гесслер в Facebook.
В комментариях было сразу много слов благодарности за то, что Лара Гесслер смогла достичь за такое короткое время (вопреки внешнему виду). Что написали фанаты молодого ресторатора ?
"Лара, ты выглядела великолепно раньше, а теперь это ... мякоть!" :) Браво!
- Полное восхищение решимостью, систематичностью и большой отдачей!
Как выглядит Лара Гесслер сейчас?
Что вы думаете о метаморфозе Лары Гесслер? Мы очень рады!
Фотографии: Ons.pl