Для многих женщин беременность связана с прощанием с идеальной фигурой, к которой им трудно вернуться после родов. Но Софи показывает, что вы можете отлично выглядеть после трех беременностей. Но не всем это нравится ...
Лишние килограммы во время беременности неизбежны. У тренера Софи Гвидолин четверо детей, и она признает, что за первые две беременности она набрала ... 30 килограммов . Это побудило ее изменить свой рацион и начать активные упражнения, которые затем превратились в радикальные изменения в функционировании всей ее семьи.
Мы также рекомендуем: она похудела на 100 кг, но ... она совсем не счастлива. Проверьте эту шокирующую метаморфозу!
Волна популярности и ненависти началась, когда Софи забеременела в третий раз, на этот раз, будучи близнецами. Она вызвала наибольший резонанс с фотографией в своем Instagram, где она все еще поднимала веса на 26 неделе! Интернет-пользователи обвинили ее в том, что такое поведение может нанести вред детям, но она отвергла их обвинения, утверждая, что вы можете выкидыш по многим другим причинам.
Многие выражают беспокойство по поводу женщин, занимающихся во время беременности, и я 110% понимаю, почему. Существует так много мифов, сказок и мнений старых жен, что трудно понять, что является правдой и из чего состоит. На мой взгляд, никого не слушайте, кроме вашего квалифицированного и проверенного медицинского персонала. На этой неделе моя 26-я неделя беременности с двойней. Каждая беременность отличается от других, и упражнения, которые я или кто-либо другой могут выполнять, могут быть небезопасны для вашего тела. Я изучал наш до- и послеродовой сертификат на пригодность и до сих пор считаю, что это зависит от пригодности каждого человека, беременности и обстоятельств. Могу признаться, мне ОЧЕНЬ повезло, что мой муж имеет более чем 10-летний опыт работы в отрасли в качестве квалифицированного диетолога и тренера, так что это, безусловно, помогает мне в ПЕРВЫЙ раз, когда мы присоединяемся к нашему образованию, квалификации иопыт, чтобы дать вам непревзойденную программу для MALES & FEMALES с учетом ваших индивидуальных уровней физической подготовки и способностей! ▶ ️✅ @thebod_ ✔ ✔️✔️✔️✔️ # 12weeksleft #twinpregnancy
Сообщение, опубликованное Софи Гвидолин (@sophie_guidolin) 15 июня 2020-2021 в 1:56 PDT
Дети - две девочки родились здоровыми, и мы также можем увидеть их фотографии в Instagram. Однако это не тот случай, который привлекает наибольшее внимание. После тренера совершенно невозможно увидеть, что она мама четверых детей! Обычно после стольких беременностей остается даже избыток кожи, который трудно уменьшить и растянуть.
Софи удалось, однако. После родов она быстро вернулась к тренировкам. В настоящее время, как она признает, хотя она воспитывает четверых детей, она не замедляется. День начинается в 4:30 в тренажерном зале, а затем возвращается к домашним обязанностям. Питание играет важную роль в ее повседневной жизни. Именно она планирует диету всей семьи, в которой органические продукты являются ключевыми.
Но ее великолепная фигура вызывает крайние эмоции. С одной стороны, пользователи соцсетей благодарят ее за хороший пример работы над своим телом:
«Вы мобилизуете меня. У меня только двое детей».
«Ты мое самое большое вдохновение».
С другой стороны, некоторые люди обвиняют ее в чрезмерно мускулистом теле, которое неприятно и, по их мнению, не может быть результатом одних только физических упражнений, и что они не верят, что, имея четырех детей, она может проводить каждый день так интенсивно.
В нашей галерее посмотрите, как Софи выглядит после 3 беременностей.
Мы также рекомендуем: эта девушка подверглась удивительной метаморфозе. Посмотрите, как ей удалось победить в борьбе с булимией!