Как заниматься любовью, чтобы забеременеть раньше? Последние исследования показывают, что существует проверенный способ сделать это.
Согласно данным, опубликованным Польским гинекологическим обществом, трудности с беременностью касаются около 20 процентов. люди детородного возраста. В Польше проблема бесплодия затрагивает около 1,5 миллионов пар каждый год , и ее причины можно найти, в антисанитарном образе жизни или в состоянии стресса. Кроме того, недостаток питательных веществ может затруднить зачатие.
Если вы хотите стать родителями, ваш рацион должен быть разнообразным и богатым витаминами А, Е, цинком, железом и фолиевой кислотой. Кроме того, рекомендуется, чтобы при приеме на ребенка потребляемые продукты были обработаны как можно меньше, поэтому стоит отказаться от фаст-фуда и продуктов, богатых транс-жирами , которые не только увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и снижают фертильность.
Важно отметить , что физическая активность также может помочь нам получить ребенка, которого мы хотим . Многие исследования подтверждают, что даже малейшее физическое усилие не только положительно влияет на общее состояние здоровья, но также способствует выделению так называемых гормоны счастья, но также повышает эффективность попыток для ребенка. Многие гинекологи также рекомендуют сексуальные позы для пар, пытающихся завести ребенка, которые обеспечивают максимально глубокое проникновение.
Как заниматься сексом, чтобы забеременеть?
Попытки ребенка не должны быть синонимом тщательно спланированного секса в соответствии с вашим менструальным календарем. Последние исследования показывают, что существует способ увеличить вероятность беременности, что также доставит нам еще больше удовольствия.
Согласно последнему исследованию, проведенному группой ученых CMC Beau Soleil во Франции, именно классическая миссионерская позиция и собачий стиль увеличивают шансы забеременеть . Первый позволяет половому члену достигать передней части шейки матки, сокращая путь сперматозоидов. Последнее облегчает половой член до задней части шейки матки, что делает проникновение очень глубоким.
Более того, последние исследования, проведенные китайской командой, возглавляемой доктором Да Ли из больницы Шэнцзин, показывают, что есть способ наслаждаться сексом еще больше и увеличить ваши шансы стать родителем. По их словам, достаточно заниматься сексом дважды за одну ночь , но шансы на оплодотворение значительно возросли. Это звучит тривиально, но, как подтверждает доктор Да Ли, это действительно работает.
После изучения образцов спермы 250 случайно выбранных мужчин, исследователи пришли к выводу, что сперма от второго семяизвержения имеет большую плотность , а также имеет больше белков и подвижность сперматозоидов, что увеличивает шансы на оплодотворение.
В течение многих лет мужчинам обычно советуют ограничить сексуальную активность, чтобы увеличить шансы на зачатие. Настало время изменить это, говорит доктор Да Ли. Наши данные показывают, что пары должны чаще заниматься сексом, особенно в овуляционном чате. Это может оказать очень положительное влияние на их усилия по созданию семьи, - добавляет она.
Также стоит упомянуть, что вы должны полежать 10-15 минут сразу после полового акта, что еще больше увеличивает шансы на оплодотворение.
Фото: iStock