Достаточно ли двух месяцев после родов, чтобы вернуться к той цифре, которая была у вас до беременности? Известный тренер показывает, что да, но интернет-пользователи не до конца ей верят ...
За аккаунтом австралийского фитнес-тренера в Instagram следят более 4 миллионов человек. Спорт и идеальная фигура - это вся ее жизнь. Пользователи восхищаются ее мускулистым животом, красивыми ногами и, конечно, следуют ее примеру. На своем сайте вы можете купить, среди прочего правильно составленные диеты и тренировочные программы.
В это тоже трудно поверить, но Тэмми - мать двоих детей. Она стала матерью во второй раз всего 2 месяца назад. На протяжении всей беременности она показывала, как меняется ее тело. Ее живот был действительно большим, но его больше не было. Тренер опубликовал фотографию, показывающую, как она выглядит сейчас, и вместо лишней кожи, на которую мы могли бы рассчитывать, у нее красивый скульптурный живот .
Как она это сделала? Во время беременности, насколько это было возможно, она тренировалась 5-6 раз в неделю и придерживалась сбалансированной диеты . Когда она не смогла сразу же после разрешения вернуться к упражнениям, она начала возвращаться к идеальной фигуре с помощью диеты.
Однако не все считают, что тело может измениться так быстро, и обвиняют Тэмми в обработке их в графической программе перед публикацией в Instagram . Некоторые также утверждают, что с его фотографиями он заставляет людей чувствовать себя плохо и сложно. Есть также голоса, что возвращение к такой фигуре не могло быть без ущерба для здоровья. Говорят, она не дала организму достаточно времени, чтобы отдохнуть и поправиться после родов.
Что заинтересованный человек говорит на это? Он не заботится о неблагоприятных мнениях и продолжает делать свою работу. Тем не менее, он подчеркивает, что каждый организм отличается и не может сравниться. Важно любить свое тело таким, какое оно есть на разных этапах жизни.
Ты восхищаешься Тэмми или не веришь ей? Посмотрите, какие фотографии он показывает в Instagram. Они производят впечатление ...
Смотрите также: 8 кг за 3 месяца! Кинга Русин теперь носит 34-й размер. Мы знаем, как она это сделала!