Хотя вам еще не 30, вы с нетерпением ждете первых седых волос? Есть способ задержать появление серебряных ниток на голове :)
Седые волосы - это естественный процесс, который рано или поздно затрагивает всех нас. Однако, хотя некоторым женщинам не приходится долго думать о них, некоторые уже после 20 лет замечают свои первые серебряные нити . Можно ли что-нибудь сделать, чтобы отсрочить этот болезненный момент? Оказывается, да!
Возраст, в котором начинается седение, во многом определяется генетически - это правда. Тем не менее, некоторые факторы ускоряют появление первых седых волос - это чрезмерный стресс, некоторые заболевания и ... неправильное питание . Когда мы поглощаем слишком мало питательных веществ и витаминов, организм в первую очередь останавливает их от волос и ногтей. Зачем? Потому что по телу волосы и ногти не являются необходимыми для жизни. Поэтому он должен заботиться о более важных частях тела.
Однако неясного (хотя и правильного) совета «вы должны питаться здоровой пищей» недостаточно. Что именно включить в свой рацион, чтобы отсрочить поседение? По словам жителей Дальнего Востока, этим ингредиентом является ... черная фасоль .
В классической китайской медицине считается, что регулярное употребление черной фасоли может «сдвинуть» момент появления первых признаков поседения . Этот боб очень богат клетчаткой и белком, а также кальцием, железом, витаминами А и В и омега-3 жирными кислотами . Черные бобы также содержат много антиоксидантных флавоноидов, поэтому они помогают задержать процесс старения .
Звучит хитроумно просто? Хотите верьте, хотите нет, черные бобы работают, но дело в том, что они очень популярны на Дальнем Востоке - и мужчины, и женщины потребляют их для здоровья и красоты. Считается, что он не только предотвращает поседение, но и ускоряет рост волос и улучшает их общее состояние . Рекомендации для нас достаточно, чтобы бежать сегодня в магазин :) Завтра на ужин - салат из черной фасоли!
Что вы думаете об этом методе? Верите ли вы, что черные бобы могут задержать поседение?
Смотрите также: Устали от сухих, запутанных волос? Это «чудо» действительно поможет им
Основной источник фото: Pinterest