Как Аня Рубик заботится о весе?

Вы все еще на диете и все еще ... перекусываете? Мы раскрываем удивительный трюк Ани Рубик, чтобы обмануть голод

Аня Рубик известна своей стройной фигурой, которая долго вызывала большие эмоции. Для многих она идеал модели, и ее очень стройная фигура имеет идеальные пропорции. Однако были и слова критики и обвинений в том, что Рубик способствует анорексии . Сама Аня Рубик подчеркивает, что тело - это ее рабочий инструмент, и как модель она не может набрать слишком много веса.

Диета Ани Рубик

Аня много раз уверяла, что она не соблюдает суровую диету. Так как же она сохраняет такую ​​стройную фигуру? Диетологи однажды подсчитали, что Рубик выглядел так, будто весила всего 50 килограммов. Топмодель объясняет, что она много бегает и является вегетарианкой.

«Я недавно перешел на вегетарианство. Я никогда не ел слишком много мяса, курицы один раз в неделю. Пока не настал день, когда я заказал рыбу и не мог ее проглотить. Мое тело отошло от такой пищи. Затем я посмотрел пару видео о том, как их разводят и обрабатывают, и это также повлияло на мой выбор. Я читал, как сбалансировать недостаток мяса в вашем рационе в наши дни, и это можно сделать довольно легко. Вам просто нужно знать, как заменить минералы, которые мы не поставляем в организм, путем удаления чего-либо из нашей тарелки », - сказала она в интервью журналу Glamour.

Но даже Ане Рубик приходится иногда обманывать голод. Что он тогда делает? Топмодель показала, что она ест столовую ложку арахисового масла перед большой вечеринкой. Это высоко в калориях, успокаивает голод - и так как это - минимальное количество - живот остается плоским.

Будете ли вы пробовать перед рождественскими вечеринками в компании и в канун Нового года?

Аня Рубик
Аня Рубик