Вы все еще на диете и все еще ... перекусываете? Мы раскрываем удивительный трюк Ани Рубик, чтобы обмануть голод
Аня Рубик известна своей стройной фигурой, которая долго вызывала большие эмоции. Для многих она идеал модели, и ее очень стройная фигура имеет идеальные пропорции. Однако были и слова критики и обвинений в том, что Рубик способствует анорексии . Сама Аня Рубик подчеркивает, что тело - это ее рабочий инструмент, и как модель она не может набрать слишком много веса.
Диета Ани Рубик
Аня много раз уверяла, что она не соблюдает суровую диету. Так как же она сохраняет такую стройную фигуру? Диетологи однажды подсчитали, что Рубик выглядел так, будто весила всего 50 килограммов. Топмодель объясняет, что она много бегает и является вегетарианкой.
«Я недавно перешел на вегетарианство. Я никогда не ел слишком много мяса, курицы один раз в неделю. Пока не настал день, когда я заказал рыбу и не мог ее проглотить. Мое тело отошло от такой пищи. Затем я посмотрел пару видео о том, как их разводят и обрабатывают, и это также повлияло на мой выбор. Я читал, как сбалансировать недостаток мяса в вашем рационе в наши дни, и это можно сделать довольно легко. Вам просто нужно знать, как заменить минералы, которые мы не поставляем в организм, путем удаления чего-либо из нашей тарелки », - сказала она в интервью журналу Glamour.
Но даже Ане Рубик приходится иногда обманывать голод. Что он тогда делает? Топмодель показала, что она ест столовую ложку арахисового масла перед большой вечеринкой. Это высоко в калориях, успокаивает голод - и так как это - минимальное количество - живот остается плоским.
Будете ли вы пробовать перед рождественскими вечеринками в компании и в канун Нового года?

